Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
12:00 

дневничок, привет!

самоуничтожение через саморазрушение
привет, дневничок...
я решила завести свой дневник, дабы вк никто не палил........

12:08 

самоуничтожение через саморазрушение
эхх...... 23 года... 2 детей... рост 171, вес 74.
тоооолстая!!!!

хочу сначала 60!!
потом 50.... меньше не надо....
но когда будет 60, я себя очень-очень порадую и поощрю отличным шоппингом))

двое детей, работаю, сидячий образ жизни...

месяц назад сидела на питьевой и эка пила, скинула 5 кг, вместо 78 стала 73....
набрала 1 кг сейчас.

сейчас хочу с завтра опять питьевую и эку, если кофеин успею купить.... а то бронх дома стоит, а кофеин закончился))
21 июн 2011 в 13:37|Редактировать

Online
Наталья Соловьева
с вами я до 1 июля, потом до 8 августа иду в отпуск, и в инете буду только с телефона, там комментарии почему-то не отправляются..... так что худею на ваших глазах две недели)))

за сегодня: зефиринка с утра, зеленый чай целый день, на обед йогурт маленький питьевой..... вечером апельсин меня дома ждет)

питьевую хочу на пару недель, а там посмотрим) в прошлый раз за неделю- -5кг ,в этот раз за 2 недели хочу побольше, так как скидывать надо ну ооооочень много!!!!!!
21 июн 2011 в 13:40|Редактировать|Удалить

Марєя Шинкарьова
давай дерзай! все в твоих руках! будь сильнее еды! поверь , удержишься один раз и будешь гордится собой всю жизнь!
21 июн 2011 в 13:43|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
спасибо))) буду стараться))
21 июн 2011 в 13:47|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
ну вот, первый день питьевой)
22 июн 2011 в 7:43|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
в пятницу срыв- пошли в клуб, там 2 бокала пива и салатик греческий...

в субботу купила еще компонентов для эка, чай с сенной, клетчатку..
и два дня пила по 2 стакана кефира с клетчаткой и чаек...
в результате с прошлой среды (73 кг) скинула 2 кг, сейчас 71 кг))))
немного, но хоть что-то)))
сегодня опять на работе соблазняют меня печеньками и шоколадкой(((
я пью пустой чай.... на обед стакан кефира с клетчаткой меня ждет....
пусть они все объедаются, зато я буду худой!!!! и самой красивой!!!

черт, вечером 2 сосиски и 3 хлебца схомячила((
27 июн 2011 в 9:08|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
сегодня эка, два огурца, зеленый чай...
28 июн 2011 в 13:21|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
сделала тест в инете)))

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:

Глубокоуважаемая Таша !
Ваш Индекс Массы Тела (23.9) находитcя в пределах нормы. Постарайтесь сохранить этот вес на долгие годы. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. Вероятнее всего, причиной лишнего веса у вас являются избыточное питание, превышающее вашу норму в 2099 ккал в сутки, либо наследственные факторы. .
---------------------------------------------------------------
Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 23.9 (норма 18-25) .
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.85 (норма до 0.85) .
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.42 (норма до 1,5) .
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 3.15 (норма 2.4) .
Безжировая масса тела = 47.5 кг .
% жирa в вашем теле = 32.1 % (норма 18 - 30 %) .
Базовая скорость метаболизма = 1527 ккал .
Ваша потребность в калориях составляет 2099 ккал в сутки

блеать, если 2000 ккалорий я есть буду, я буду толстеть!!!!


что-то у меня с весами, в одном углу комнаты 72 показывают, в другом- 70)))))
30 июн 2011 в 13:23|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
мда..... вес 70.... параметры страшные: 92/81/99...ляха 60.... и это при росте 171......

я до 8 августа в отпуск, в инете не буду((((

8 августа отпишусь, как дела. с завтра начинаю неделю диеты на боннском супе, а потом наверное магическую еще на недельку.....
1 июл 2011 в 16:29|Редактировать|Удалить

Alena Nik
а можешь сайт сказать, где проходила?
4 июл 2011 в 17:15|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Alena, в личку ответила
11 июл 2011 в 9:37|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
зашла на минутку из инет-кафе....
аееее)))) вес 67,0))))))

от изначального отвес уже 11 кг))))

но все равно жииирная-прежирная, заставляю себя худеть дальше....
11 июл 2011 в 9:40|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
бля, 70 опять(((( осталось 12 дней до отпуска ,я на 12-дневной диете, сегодня кефира литр на целый день)))
27 июл 2011 в 9:35|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
12 дней до конца отпуска...
27 июл 2011 в 9:35|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
итак, мое меню:

РАЦИОН ДИЕТЫ:



1 день - кефирный

1 л. кефира (2,5% жирности)

1 ст. ложка подсолнечного масла

(при желании пару чашек травяного чая)



2 день - фруктовый день

4-6 средних апельсина

1 ст. ложка подсолнечного масла

(опять же чай)



3 день - творожный день

2-3 пачки нежирного творога(250 гр)

1 ст. ложка подсолнечного масла

(чай)



4 день - овощной день

0,5-1 л. банка кабачковой икры

травяной чай



5 день - шоколадный день

1 плитка шоколада 100 гр.

травяной чай



6 день - яблочный день

1-1,5 кг яблок (без кожуры)

1 ст. ложка подсолнечного масла

травяной чай



7 день - сырный день

300 гр. твердого сыра

травяной чай



8 день - овощной день

1 л. томатного сока

овощной салат

1 ст. ложка подсолнечного масла

травяной чай



9 день - мясной день

400 гр. вареной говядины

1 ст. ложка подсолнечного масла

травяной чай



10 день - овощной день

салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли.

травяной чай



11 день - творожный день

2-3 пачки нежирного творога (250 гр.)

1 ст. ложка подсолнечного масла

травяной чай



12 день - фруктовый день

1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив)

1 ст. ложка подсолнечного масла

травяной чай

ВНИМАНИЕ: кушать после 18.00 строго ЗАПРЕЩЕНО!
27 июл 2011 в 9:44|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Выпила кефира стакан с клетчаткой и лимоном, и на пляж убежала, чтобы соблазна есть не было:) хочу через 12 дней быть 60, чтобы на работе все старые жирные коровы офигели!
27 июл 2011 в 12:49|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Ахах, вечером хот дог в лаваше меня запихнул друг! сегодня по плану 4- 6 апельсинов, но у меня их нет. заменила на 2- 3 грейпа... он же полезней.:)
28 июл 2011 в 8:32|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
2 Грейпа. немного сырой капусты. жареная рыба. хлеб. картошка. блиииин...
я не курю второй, уже третий даже день.
курила 7 лет. есть хочу теперь постоянно. раньше кофе с сигаретой- и будто поел.
теперь не то что схуднуть, не набрать бы!
29 июл 2011 в 0:39|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
1й день питьевой.
30 июл 2011 в 13:40|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Срыв за срывом... тяжело диету соблюдать и без сигарет:( :( :( буду на питьевой до 12. проще не есть, чем есть понемногу. я безвольная хрень жирная...
30 июл 2011 в 13:43|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Первый день питьевой. какао, чай, кефир, кофе, бульон. и не курила! аеее:) и без эка:)
30 июл 2011 в 19:56|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
3й день питьевой. не курю 5 дней.
1 авг 2011 в 9:09|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Бля. у подружки днюшка. у меня срыв! с завтра опять питьевая!
1 авг 2011 в 19:35|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Срыв вчера и позавчера. 1й день питьевой сегодня. итак, исходные данные: 91/76/97. ляха 60. вес одни весы 70, другие 66 показывают. рост 171.
5 авг 2011 в 8:55|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
2Й День питьевой.
6 авг 2011 в 10:54|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
expert.dieta.ru/CORVID/corvidsr?KBNAME=../obe...
8 авг 2011 в 15:35|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
4й день...
8 авг 2011 в 15:36|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Alena, expert.dieta.ru/CORVID/corvidsr?KBNAME=../obe...
8 авг 2011 в 15:36|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
5й день питьевой... весы, которые 70 показывали, показывают 67, даже если исходные данные неправильные, то все равно выходит, что -3кг за 4 дня.
9 авг 2011 в 7:56|Редактировать|Удалить

Online
Маришка Игнатьева
приветик))...вместе будем худеть??
10 авг 2011 в 19:19|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Привет:) конечно же давай:) ты как худеешь? и какой вес, рост?
10 авг 2011 в 19:29|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
опять я курю.
отсидела 8 дней на питьевой, а потом уже 3й день ем всё что хочу, но в умеренных дозах.
отвес незначительный, или весы тупят, но на работе сегодня 6 человек казали, что я заметно похудела :DDDD
сегодня еще побалую себя, а завтра опять на питьевую на 3 дня, 18го вечером у сестренки днюшка, так что перерыв будет, потом опять питьевая....

я так рада, что посторонние заметили отвес))))
буду стараться дальше)
15 авг 2011 в 14:02|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Диета Камикадзе
1 день.100 грамм куриного филе вареного, пол литра кефира или молока
2 день.100 грамм макарон или любой крупы и 1 яйцо
3 день.14 хлебцов(удальцов), баночка кукурузы(калорийнсть на 100 грамм не должна превышать 70)
4 день.200 грамм творога 5 яблок
5 день.14 хлебцов(удальцов), пол литра кефира
6 день.баночка горошка,1 банан,1 яйцо
7 день.50 грамм шоколада,2 апельсина
8 день. тушеная капуста на 1 ложке масла с ложкой томатной пасты,200 г творога
9 день. 50г крупы или макарон,2 яйца
10 день.500 грамм тушеных грибов шампиньонов на 1 ложке масла,2 апельсина
11 день. овсянка на молоке(200 мл молока,30 грамм овсянки,соль),5 яблок
12 день.14 хлебцов, баночка кукурузы
13 день. суп(шампиньоны,лук,5 картошек,ложка масла подсолнечного)
14 день. 200 грамм отварной или запеченой рыбы(или крабовых палочек),14 хлебцов
15 день.баночка кукурузы и овсянка(200 молока,30 крупы)
16 день. 200 грамм творога,0,5 кефира
17 день. 80 г хлопьев,0.5 кефира
18 день. 60 грамм сыра,баночка консервированных ананасов
19 день. суп(3 картошки,1 ложка масла,лук,200г овощная смесь,морковь,капуста квашеная по желанию)
20 день. 500 грамм тушеных шампиньонов на 1 ложке масла, баночка кукурузы
21 день. 100 г шоколада
16 авг 2011 в 8:15|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
пока что пью кофе с сахарозаменителем...сегодня и завтра пью всё что пьется ,18 го на день рождения, значит с 19го на диету камикадзе, она 21 день ,значит как раз к 9му сентября закончится, а у меня 9го день рождения))))
16 авг 2011 в 8:18|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
трудно без поддержки((( чего-то не найти мне девочек худеющих с похожими параметрами(( наверное, я самая жирная((
16 авг 2011 в 8:22|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
21 дневная,росто супер диета)по краней мере,по меню)
16 авг 2011 в 22:58|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Там в некоторые дни даже многовато еды..
16 авг 2011 в 23:26|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
Наталья, ну это и неплохо)
16 авг 2011 в 23:28|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
итак, сегодня опять пью) и завтра) а вечером_ зажорррррр!!!! у сестрички на днюшке!!!
17 авг 2011 в 7:53|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
Постарайся кушать продукты с меньшей калорийностью,и до насыщения кушай,а не объедайся)!
17 авг 2011 в 8:55|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
ага))) да мне вообще обидно объедаться, ведь тогда выходит, что до этого несколько дней зря на диетах сидела))) так что буду умницей)
17 авг 2011 в 9:00|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
зажоры-голод-зажоры.... череда дней рождений....
в который раз, 1й день питьевой.... И МКЦ ИНОГДА, ЧТОБЫ ПРОЩЕ БЫЛО)
вообще мне питьевая нра, потому что проще вообще не есть, чем есть понемногу.
да и результаты хорошие, по кг не знаю, весы тупят, а по объемам хорошо видно!
9го у меня днюшка, значит 11 дней у меня есть. выдержу, я ж сильная)
29 авг 2011 в 8:27|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
вчера был год, как с мч встречаюсь.
ходили по магазину, я в юбке короткой, чулки, шпильки.
идем, идем, и он мне:"ты как-то постройнела, похудела что ли"....
я ему: "ну не знаю, вроде как была, так и осталась"
а он: "нееее, ты не такая пухленькая, как тем летом, наверное от нервов"))))

неприятно слышать правду, что пухленькая, зато как приятно слышать, что эффект похудения виден)))) аееее))) к тому же он не в курсе моих стараний похудеть))
29 авг 2011 в 13:21|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
осень((
3 сен 2011 в 12:36|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Теперь мне 24... весы накрылись, друзья говорят, что похудела, а я не замечаю.... в общем, работать и работать ещё над собой....
10 сен 2011 в 17:51|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Посмотрела динамику своих объемов: 1июля 92/81/99, ляха 60, 14 августа 90/75/97, ляха 58, 14 сентября 91/77/97, ляха 59.... мда.....
14 сен 2011 в 20:14|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Хотя руки и икры явно меньше...
14 сен 2011 в 20:15|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Я помню, раньше кушала что хотела, и не парилась по поводу калорийности продуктов, по поводу привесов... а сейчас прежде чем откусить что-нибудь, автоматически думаю о возможных последствиях... мышление и сознание полностью перестроились..
17 сен 2011 в 10:49|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Идиотизм какой-то, я в будни запросто выдерживаю диеты, потому что сначала работа, потом за детьми в сад, потом им поесть приготовить, позаниматься, спать положить, и времени мало на еду. как выходные- так зажор.... дома лежит и флу и эка, но не пью их, здоровье жалко, да и какой- то внутренний барьер к их приему, от эка синяки по телу пошли, и спала как убитая, а от флу в машине укачивало....
18 сен 2011 в 18:58|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
девочки, с завтра на месяц! кто со мной? 170/68
20 сен 2011 в 10:33|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
Наташенька, на что ты??
20 сен 2011 в 11:06|Это спам|Ответить

Аннета Рябцева
а, на питьевую))
я её уже 2 раза сидела в этом году
20 сен 2011 в 11:07|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
ты вообще умничка)))) а я хочу месяц выдержать, у меня максимум 16 дней было.... результаты устраивали))) так что тут надеюсь все получится))) а то новый год не за горами...
20 сен 2011 в 11:39|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
в общем, начальные параметры на сегодня: 171 рост, 69 вес. первый день питьевой.
21 сен 2011 в 14:22|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
2/30 питьевой
22 сен 2011 в 9:02|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
3/30... вчера готовила детям ужин, схомячила кусочек колбаски.. маленький совсем.. но у меня настолько в мозгу засела мысль, что я хочу похудеть и смогу это сделать, что ноги сами понесли меня вон из кухни и организм без всяких моих усилий всё вернул.. понимаю, что это плохо, и то, что схомячила, и то, что выбл...ла это...
расклеила по комнате всякие напоминалки- мотивации, так что буду держаться!!!
23 сен 2011 в 8:24|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
дома стоит эка и флу лежит, и сальтос, и L-тироксин, но эта химия меня настолько пугает своими последствиями... эка и флу пробовала, везде побочки были.
теперь просыпается желание поесть- вспоминаю запах бронхолитина и аппетит пропадает)) хоть какой-то плюс)
бывшего мужа вчера встретила, говорит, что схуднула в ногах немного)) аее))
с нынешним парнем встречались год, уже несколько дней как расстались, единственный плюс этого- он больше не таскает меня по злачным местам ужинать поздно вечером...
так что стимулов и поводов худеть хоть отбавляй. а главный стимул- мое здоровье и красота!

на работе девочка-коллега, с которой мы поддруживаем, когда я раньше говорила, что я толстая, отвечала, что я совершенно нормальная, не толстая и не худая, а совершенно гармоничная! а теперь говорит: Таш, ты за эти месяцы так похудела, тебе так классно! я ей: а почему ты раньше говорила, что я нормальная? она: ну чтоб тебя не обижать, да ты всегда нормальная и красивая...
ну почему нельзя было раньше сказать: Таш, ты разжирнела, как индейка рождественская, ну-ка займись собой..... а так создается иллюзия того, что с телом и фигурой всё более или менее, и так и продолжаешь толстеть дальше((
а что самое смешное: она при росте 160 весит 66! и когда я ей сказала, что хочу при своих 171 см вес 50 кг, то она начала меня отговаривать!!
глупо!
23 сен 2011 в 8:29|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Десять дней назад измерялась, и сейчас. 91-87/77-76/97-95/ляха59-58. в общем, грудь только и ушла, хотя по одежде вроде кажется больше ушло((( хрень какая-то непонятная..
24 сен 2011 в 18:18|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
5/30
25 сен 2011 в 8:28|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
6/30. и сальтос пью.
26 сен 2011 в 11:44|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
7/30.. привыкаю не есть)
27 сен 2011 в 8:14|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
неделя - отлично))умница)нравится диета?
27 сен 2011 в 8:41|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
нравится) в принципе, не сложная.... вес не очень сильно уходит, а по объемам заметно)))
27 сен 2011 в 8:44|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
8/30)) четверть диеты позади)
28 сен 2011 в 7:58|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Черт. съела кусочек сыра и колбасы, кефир, помидорчик, яйцо и всё это само обратно вышло тут же(( идиотка слабовольная!!!!
28 сен 2011 в 18:32|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Вообще ничего не понимаю.. вес стоит, сантиметры тают.. 86/72/94/54
28 сен 2011 в 18:33|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
всё так же питьевая.... на весах 66 кг утром было)))) уиии, как я рада!!!
30 сен 2011 в 11:09|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
на питьевой так всегда)))держись))
30 сен 2011 в 12:22|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
держусь))))
спасибо)
30 сен 2011 в 12:34|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
уже треть диеты позади)
30 сен 2011 в 12:38|Редактировать|Удалить

Линда Рождественская
на питьевой?) что пьешь обычно?)
1 окт 2011 в 12:07|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Кефир, кофе, чай, горячую кружку магги, бульон))
1 окт 2011 в 12:48|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
удачи тебе на питьевой)))я тоже ее начала сегодня и сорвалась)в итоге весь день обьедаюсь)с завтра снова))так что удачи нам обеим))))буду следить)
1 окт 2011 в 22:20|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Давай) кидай ссылку на дневник! у меня завтра 12 день) удачи нам!
1 окт 2011 в 22:25|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
у меня в другой группе просто)))
1 окт 2011 в 22:38|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
85/71/91))) ТАЮ НА ГЛАЗАХ))) начинаю себя любить.. и хочу еще больше стать худой! вес 65,600))) 12 день питьевой...
2 окт 2011 в 19:51|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
Блин какая ты молодец)
2 окт 2011 в 20:02|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Стараюсь)
2 окт 2011 в 20:32|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
а что ты пьешь,самая молодая и красивая мамочка?)
2 окт 2011 в 20:51|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Еще не самая) пью чай, кофе с сахарозаменителем, днем горячую кружку магги, вечером кефир с клетчаткой, в перерывах иногда бульон.. и вооооду))
2 окт 2011 в 20:55|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
все равно ты молодец)
2 окт 2011 в 21:02|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Спасибо)
2 окт 2011 в 21:10|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
www.eat-to-live.ru/

Результат тестирования
У вас б у л и м и я.
Ваш индекс массы тела: 22.6

Тест определения уровня недовольства своим телом (дисморфофобии)
Количество баллов: 70
Ваш уровень недовольства своим телом: чрезвычайно высокий

Психологический тест: Алекситимия.
Количество баллов: 80
У вас выраженная алекситимия.

пипееееццц....

вчера вечером сидим с МЧ в машине, он кладет мне руку на коленку: "куда у тебя ноги уходят?" я отшучиваюсь, что разве это плохо? он поторогал еще и говорит: ща отлично, больше не надо... не будь тощей, ты стройная.
ну как это так?? какая я стройная? 65 кг при 171 см!!! я жирная! я 50 кг хочу!!!!и буду такой, какой хочу.
единственный минус- грудь и без диет маленькая и аккуратная, а теперь совсем уходит.. но мне коровьи дойки и не нужны. и лучше худой и без груди, чем толстой и с дойками!!
3 окт 2011 в 11:46|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
может и не надо?если молодой человек тебя любит,о чем еще можно мечтать?ты ему и так нравишься он скорее всего за тебя волнуется?может стоит остановится?)))
3 окт 2011 в 19:11|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Но я ж для себя худею...
3 окт 2011 в 19:31|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
ну как знаешь)главное не переусердствовать.
3 окт 2011 в 19:40|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
не могу так больше.. мия выматывает.. я не могу остановиться. вроде взрослая и всё понимаю, а результата нет.. сходила бы к психоаналитику, но он начнет копаться в моем детстве, чтобы понять, откуда эти алиментарные нарушения, а меня уто напрягает до ужаса, повергает в ужас, так как совершенно не готова я душу изливать. да и дорого это наверное.. нет, не готова. но и бегать в туалет после каждой еды и объедаться до потери сознания тоже устала..с детьми отношения хуже, на работе какая-то я не такая, как все говорят..
4 окт 2011 в 16:13|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
питьевая, 15 день. надоело. хочу авс облегченную попробовать. она как раз 30 дней, думаю, мои лишние 10 кг и уйдут...
и останется еще 5-10 скинуть)
5 окт 2011 в 10:40|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
не так, как можент быть!!!!!упражнения, антицеллюлитные массажи..........www.biglion.ru регестрируйся, выбирай свой город и дерзай.
5 окт 2011 в 15:37|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
нет моего города..
5 окт 2011 в 15:38|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Меню Диеты «Как убрать живот за неделю». Полный семидневный курс.
1 стакан воды за 20 минут до еды.
Через 2 часа после еды можно выпить чай, кофе, сок, воду или любой другой напиток без содержания сахара.

1 день.

Завтрак:. 3 яблока.
Обед: 200 гр. сырой белокочанной капусты.
Ужин: 5 шт. сырой моркови.

2 день

Завтрак: 4 груши.
Обед:. 150-200 гр. вареной либо сырой свёклы.
Ужин:. 6 шт.болгарского перца.

3 день

Завтрак: 2 апельсина.
Обед: 150-200 гр. отварной брокколи.
Ужин:. 4 яблока.

4 день

Завтрак: 1 грейпфрут.
Обед:. 150-200 гр. вареной спаржевой фасоли.
Ужин:.10 шт. чернослива .

5 день

Завтрак:. 200 гр. Винограда
Обед:. 200 гр. вареной капусты кольраби.
Ужин: 1 апельсин и 1 яблоко.

6 день

Завтрак: 100 гр. кураги.
Обед: 4 помидора.
Ужин: 200 гр. любого из видов капусты.

7 день

Завтрак: 3 груши.
Обед: 5 шт. вареной моркови.
Ужин:. 3 огурца.

В процессе диеты не запрещено употребление соли. Её можно использовать при варке овощей, а также как дополнение к сырым овощам. Сахар в чистом виде возбраняется! Отходить от меню диеты не следует.
6 окт 2011 в 16:07|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
девочки, как думаете, поможет? еды вроде немного, воды хватает, мия доставать не будет наверное...
до вторника еще на питьевой посижу, это будет 22 день питьевой, а потом на эту думаю..
6 окт 2011 в 16:14|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
17 день питьевой... надоело. съела 3 печеньки. мое хреново-депреснявое настроение испаряется... до вечера на кофе буду.. вес стоит, 65 уже несколько дней.
7 окт 2011 в 10:53|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
хватит есть.чуть питьевой осталось.добей.
7 окт 2011 в 11:07|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
я печеньки убрала уже)))
7 окт 2011 в 11:37|Редактировать|Удалить

Светлана Кир
давай со мной с завтрашнего на другую какую нибудь?
тоже питьевая надоела .-.
хочу что бы вес хотя бы сдвинулся чуть
7 окт 2011 в 15:14|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
ну не знаю) у меня пару постов назад диета на неделю висит, я думала ее попробовать...
7 окт 2011 в 15:29|Редактировать|Удалить

Светлана Кир
ну тоже не плохая) я тогда после тощей на неё :о
8 окт 2011 в 12:31|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
с завтра:
Смысл заключается в том что:
- на завтрак ты пьешь кофе,
- на ужин 1 стакан кефира,
а обед выбираешь из предложенных вариантов:

1 Салат (2 помидора, 2 огурца)
2 Гречка (заваренная с вечера, 150 г готового продукта)
3 Любые фрукты (кроме бананов и винограда)
4 Творог 0% 200г
5 Йогурт нежирный 0,3 л
6 Плитка черного шоколада (Но в этом случае без кефира)

буду держаться...
хочу неделю на этой, потом неделю питьевой, потом опять эту...
10 окт 2011 в 16:08|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Первый день диеты. параметры 84/70/90/ляха 54, вес 65.500.
11 окт 2011 в 6:24|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
Наталья, тебя после питьевой разнесет на этой диете боюсь.или творожки кушай!
11 окт 2011 в 8:26|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
думаешь? ну посмотрим.... сегодня огурец, помидор, и кофе....
11 окт 2011 в 8:31|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
твердкую пищу нельзя есть...творог-каши-пюре
11 окт 2011 в 12:16|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Спасибо за информацию)) ну пока просто кофе пью...
11 окт 2011 в 12:26|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
посчитала- сейчас до нового года осталось 11 недель и 15 кг.... к новому году я хочу быть меньше намного... и буду!!! с завтра с подружкой на диету в который раз.. если не буду к новому году 50, то не пойду никуда, а буду дома сидеть одна с детьми. вот такой вот стимул.
12 окт 2011 в 15:52|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
сейчас та, которая в джинсах... и весной в юбке... есть разница?


13 окт 2011 в 13:00|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
конечно есть!)))по моему тут разница в кг 10 а то и больше!)ты молодец!)))
13 окт 2011 в 16:21|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Аня, спасибо))
13 окт 2011 в 16:22|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
да))
13 окт 2011 в 16:30|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Аннеточка, спасибо)) осталось 15 кг убрать.
13 окт 2011 в 16:35|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
второй день питьевой.
вчера съела 3 флу за день, вместо 2..
и вечером мч всё высказала, что о нем думаю. оказалось- он считает, что больше нельзя худеть, у меня чуть ли не кости торчат, у меня будет анорексия, я больная на голову и т.д..(это при весе 65?????).
А я из-за флу осмелела и как-то слишком велика была нервная внутренняя возбудимость, собралась с духом и сообщила, что у меня дисморфофобия, невротическая потребность в любви, обсессивно-компульсивный синдром и нервная булимия..... и вышла из машины. сегодня, чувствую, позвонит и сообщит о результатах поиска информации по этим заболеваниям в интернете... ох, и зачем сказала? кто за язык тянул? с другой стороны, теперь хоть кто-то из моего круга общения в курсе о моих проблемах.
мама меня пару дней назад видела, мы редко общаемся, я в ее взгляде на меня столько зависти увидела... такое удовольствие получила... наверное, это ненормально! но у нее вечная цель похудеть, а получается с трудом, мне в детстве говорили, что надо быть умной, а не красивой. и в результате я худее гораздо, чем она, и становлюсь красивой...
через 15 кг я буду самая-самая!!!!!
14 окт 2011 в 8:24|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
ты опять на питьевую??
14 окт 2011 в 11:36|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
на несколько дней, убрать зажорных 1,5 кг.
14 окт 2011 в 11:38|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
уииии)))))))) в одежде 64,500, а без- 63,900)))
17 окт 2011 в 8:23|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
как вы флу покупаете???
17 окт 2011 в 18:00|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Ань, у нас без рецепта продается. уверенным голосом с аптекаршей говоришь и она всё даёт.
17 окт 2011 в 18:17|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
62,800 )))) аееее)




19 окт 2011 в 10:28|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
красивая!)))и очень худая)
19 окт 2011 в 17:10|Это спам|Ответить

Марина Титкова
круто, молодец!)
19 окт 2011 в 19:22|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Спасибо, девочки, скоро будет еще лучше!!!
19 окт 2011 в 19:27|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
85/69/89
19 окт 2011 в 20:54|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
62,000
20 окт 2011 в 8:43|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
в общем, еще работать над собой и работать.... живот, бока, ляхи.. печально((( но 62 кг- это уже лучше, чем 78кг. осталось добить 12 кг. и останется только отшлифовать результат)

стыдно фото выкладывать((((

но это мотивирует к дальнейшему похудению...






21 окт 2011 в 12:24|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
61,100)
второй день тощей.
вчера- 1л молока. у меня ушло меньше, потому что кофе с молоком пила.
сегодня на работе- кофе, домой пойду- творога куплю...
завтра вместо минералки- кофе, наверное...или кефир, а то мозг не хочет работать без еды.
среда- 4 картофелины, которые думаю на огурцы заменить.
четверг- 5 яблок
пятница- 200 г мяса, которые заменю на 3 яйца.
суббота- кефир.

ну и флу по 20 мг 3 раза в день. и МКЦ иногда.
24 окт 2011 в 7:56|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
печеньки дразнят меня своим видом.... держусь!!
буду худой во что бы то ни стало!!
24 окт 2011 в 10:10|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
ну их,эти печеньки)))твоя фигура - вот что должно всех дразнить своим вмдом ;) особенно мужчин!
24 окт 2011 в 10:11|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
это точно)) вообще рада очень, что дневничок завела- можно динамику веса и объемов проследить, да и вообще без поддержки сложно, а так ответственность и перед собой, и перед другими чувствуется.... отдала я птичкам печенюшки, пусть толстеют xDD
24 окт 2011 в 10:14|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
правильно))птичкам сейчас очень надо кушать!
24 окт 2011 в 10:17|Это спам|Ответить

Online
Юлия Дёмина
Наталья, ты молодец. Скоро до 60 будет))) А я вот никак не скину, все 64 кг(
24 окт 2011 в 11:29|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
спасибо) мы все молодцы и все скоро будем худышечками! нас много, мы всё сможем! Юль,добей эти 4 кг) представь свое счастливое лицо, когда на весах первая цифра будет 5!!!! а у тебя рост какой?
24 окт 2011 в 11:33|Редактировать|Удалить

Online
Юлия Дёмина
У меня рост всего 150 см, поэтому для своего роста у меня это достаточно большой вес((( Но я стараюсь!
24 окт 2011 в 11:36|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Юль, зато когда ты будешь худенькая, это будет отлично выглядеть с твоим миниатюрным ростом!
24 окт 2011 в 11:39|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
вот она я... 171\61


24 окт 2011 в 14:38|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
84/68/88, ляша 51.
24 окт 2011 в 18:15|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
умничка))
24 окт 2011 в 22:26|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
да, стараюсь... 60.800, отвес 300г..
25 окт 2011 в 8:07|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
60,600... отвес всего 200г( хотя за вчера-только кофе и два яблока.((

хреново.. в глазах темнеет, как даун сижу перед компом на работе и ничего не соображаю. темп.35,9..
26 окт 2011 в 8:11|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
на меня на работе как на идиота смотрят)
мой завтрак: стоит кружка кофе, 1 печенька, 1 глюкоза, 2 флу по 10 мг, 1 аскорбинка, 1 флуконазол (молочница от флу появляется..) и 2 мкц. ахах, гора таблеток ...объелась.

зато в себя пришла...
26 окт 2011 в 9:06|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Результаты тестирования
Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People's choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People's Choice Вес составляет 58.5 кг
Следующий показатель - Индекс Массы Тела

Ваш Индекс Массы тела составляет 20.7
Что это означает?
Норма!!!
Поздравляем! Ваш вес в пределах нормы и близок к идеальному!
Индекс массы тела и Ваше здоровье
Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 55.9 до 75.4 кг.
Идеальный Вес по заокеанским стандартам
В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш Идеальный Вес должен быть 63.5 кг.
Эта формула идеального веса наиболее подходит женщинам ростом 140-169 см
В сетевых СМИ приводятся разные расчеты Идеального Веса.
Обычно используют формулу 70-х г. Devine.
Согласно ей, Ваш идеальный вес составит 62.3 кг.
Однако впоследствии была разработана более точная формула доктора Robinson. Она больше подходит для женщин.
Согласно ей, Ваш идеальный вес должен составить 60.8 кг.

www.eurofemme.ru/toolbox/bmi.php

радует, что хоть имт стал приличным.
26 окт 2011 в 10:21|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
сегодня кофе, яблоко. дома еще яблочко съем.

смотрю на такую себя и мотивация увеличивается... боже, какая же я мерзкая была.....


26 окт 2011 в 15:43|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
опять 60,600..... может батарейку в весах поменять? может, в весах проблема? вчера- кофе, 2 яблока, а вечером мч греческий салат в меня запихнул- но там же одни овощи, то есть по калориям мало... а вес уже 3 день стоит.
27 окт 2011 в 7:58|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
это нормально.
27 окт 2011 в 8:25|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Аннета, может читтинг устроить? как думаешь?
27 окт 2011 в 8:41|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
с мч моим в аське общаемся:

Таша 9:12
привет. порадовать тебя?

Roman-Pskov 9:13
Привет! ты прибавила в весе?)

ну что это такое?? а вчера вообще сказал, что ему полные нравятся, не жирные, у которых все висит, а именно полные...
27 окт 2011 в 9:16|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
не стоит читтинг, просто продолжай питаться как питаешься, чтобы похудеть...потом вниз пойдет.
27 окт 2011 в 14:40|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
сорри за качество, в курилке сегодня утром фотала.

смотришь сбоку- я плоская. смотришь прямо- широкая. как колонна, млин!!!!!

бесит до ужаса!!!!

а икры- так вообще жесть(
жирная корова!!!!


27 окт 2011 в 14:43|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
черт. большой зажор. С завтра на кофе. и на воде. на флу и витаминах.
27 окт 2011 в 20:16|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
доброе утро, девочки, всем удачи! итак, сегодня кофе с с\з, вода и витамины с флу.
у старшего в саду утренник, побегу туда после работы.
потом с детьми домой. и вечер пятницы, и выходные....соблазны.... буду держаться. если уж сильно есть буду хотеть- кефира стакан выпью.
но постараюсь 3 дня голода до понедельника.
вот и мой завтрак..... вчера браслет сделала, смотрю на него - и не ем...вообще надо бы синий, так как приступы мии частые, но так как всеми силами стараюсь их прекратить, то не хочу даже и ленточкой напоминать себе об этом.
28 окт 2011 в 8:07|Редактировать|Удалить

Online
Надежда Курова
ты просто красотка! так держать! )))
28 окт 2011 в 9:23|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Надежда, спасибо! держусь! и ты тоже не сдавайся! мы сильнее жира и жора!!
28 окт 2011 в 9:24|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
в выходные инета не будет, если только с телефона зайти. буду на голоде до понедельника, удачи мне!
28 окт 2011 в 13:57|Редактировать|Удалить

Online
Юлия Дёмина
Удачи тебе!
28 окт 2011 в 18:31|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Спасибо)) итак, пятница- голод, сб- чай, кофе,. йогурт, вс- кофе, 5 яблок. вес 59!!!!!!!!!!!!
30 окт 2011 в 20:21|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Осталось 9 кг до 50, уии!!!! и первая цифра- 5!!!! мечтала об этом)))))
30 окт 2011 в 20:22|Редактировать|Удалить

Online
Юлия Дёмина
Ура! Поздравляю, жду не дождусь когда у меня так же будет!!!
30 окт 2011 в 20:51|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Юлия, спасибо)))) уии, с утра сегодня 58,6!!!!
пришла на работу, хреново(( голова кружится, в глазах темнеет, не соображаю ничего..температуры нет, значит домой никто не отпустит..
31 окт 2011 в 8:03|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
позвонили из сада, младший заболел, заберу его и буду дома сидеть.... значит в нете только с телефона буду((
31 окт 2011 в 8:57|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
какая ты молодец)))
31 окт 2011 в 10:39|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Сижу с мелким дома, без флу 2 день, без мии 2 день, только кофе, помидоры, яблоки и витамины! уиииии, 57,800!!!! у меня столько не было никогда)))) урррраааа!!!!
1 ноя 2011 в 9:18|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
ураааааааааааа))так держать!
1 ноя 2011 в 9:45|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Держусь) 84/65/88...
1 ноя 2011 в 12:45|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
по параметрам стала почти как я!
1 ноя 2011 в 13:10|Это спам|Ответить

Аннета Рябцева
у меня 17.10 было 82-64-84
1 ноя 2011 в 13:53|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Ух ты)) а как вспомню 78 кг, и параметры за 100 см, страшно становится!!!!
1 ноя 2011 в 15:05|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
В 70 было 92/81/99...жесть! но я смогла, у меня все получается!!!
1 ноя 2011 в 15:07|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Ееее, 57.200! первый день кефирно-яблочной. 3кефир- 3яблоки- 3кефир)
2 ноя 2011 в 10:23|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
))))удачиии)))
2 ноя 2011 в 10:26|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Спасибо) вообще всей группе спасибо! я ведь весной не верила, что и 60 увижу когда-нибудь... а благодаря вашей поддержке и твоей, Аннет, в особенности, я верю, что скоро моя мечта 48-50 осуществится!!!!!
2 ноя 2011 в 10:41|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
конечно осуществится)
2 ноя 2011 в 10:42|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
я думаю, добить вес до 48, чтобы в случае зажора было не больше 50....
2 ноя 2011 в 10:45|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
эйэй, вот видишь - уже себя на зажор настроила!!не смей!
если ты закрепишь вес, то даже при зажоре и прибавке пары кг , они уйдут, не требуя дополнительных усилий
2 ноя 2011 в 11:05|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Думаешь? я уже привыкла, что диета- образ жизни, умею худеть и толстеть, а вот поддерживать вес не умею... буду учиться))
2 ноя 2011 в 11:14|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
будем учиться вместе))
2 ноя 2011 в 11:15|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
да.... удачи нам всем))
2 ноя 2011 в 11:16|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
всем нам удачи)
а ты огромнейший молодец.давно тебя читаю)
2 ноя 2011 в 15:29|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Дашуль, спасибо) когда знаешь, что ты не одна, то худеть гораздо легче!!!
2 ноя 2011 в 15:33|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
конечно)
2 ноя 2011 в 16:14|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Аннет, у меня просьба к тебе. я на больничном с детьми, поэтому в инете только с телефона. и название дневничка не сменить! я сейчас 57.200, на днях 56 собираюсь стать)) ты не могла бы менять цифру моего веса в названии?
2 ноя 2011 в 16:52|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
бабушка приходила,
сироп от кашля мелким
принесла, я как назло в белье
была. она- аааа, ребра и бедра
торчат, щеки впали!!! стоит
она внушает мне, что
углеводы есть надо, а я
радуюсь, что косточки
заметны.... больная я....
2 ноя 2011 в 17:34|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
все мы радуемся косточкам.)
2 ноя 2011 в 17:35|Это спам|Ответить

Аня Дорошенко
согласна)
2 ноя 2011 в 17:38|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Опять мне все выносят мозг. уже достали!!!! типа щеки ввалились, глаза впали, скулы обозначились, ребра и бедра торчат, лицо стало ужасное, попы и живота нет.... я думала, все мечтают об этом!!! а на меня напали и мама, и ее муж, и бабушка, и мч..... и на работе все говорят, что я тощая и надо немного набрать вес... 171-57 это ж совсем не тооощая! я в печали.... худею дальше до 50 кг, а другие просто завидуют!!! девочки, поддержите меня, неужели 78 кг лучше чем 57???? худенькие девочки это так красиво!!
3 ноя 2011 в 10:15|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
Конечно 57 лучше.я меня такой же рост я хочу 45
3 ноя 2011 в 10:20|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Дашуль, мне и 48-50 достаточно будет((( выходит, что я зря 21 кг скинула? как не понимали меня окружающие, так и не понимают... переселюсь в интернет, только здесь мне тепло и уютно....
3 ноя 2011 в 10:28|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
Наташ, главное - как ты себя ощущаешь!Им кажется мало, потому что тебя такой не видели.Худей ДЛЯ СЕБЯ,Если ты будешь чувствовать себя хорошо комфортно, будут гореть глаза, другим тоже будешь нравиться)
3 ноя 2011 в 10:44|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Буду дальше худеть. точно решила. мне нравится. а мч пусть ищет себе пухляша, раз не может поддержать и принять меня худеющей. погуляла с весами по квартире- от 52 до 59.... поставила в то место, где 56.5, это больше похоже на правду, да и по ощущениям еще 7 кг убрать надо бы.
3 ноя 2011 в 18:58|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
ну и правильно. мы худеем в первую очередь для себя.)
4 ноя 2011 в 0:00|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Да, это точно)
4 ноя 2011 в 10:34|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Уиии, 55,500!!! 83/64/87, ляша 50. я никогда не представляла даже, что могу такой вес иметь!
5 ноя 2011 в 12:02|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
поздравляю!)
5 ноя 2011 в 12:33|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Приезжал мч. я была в шортах и маечке на голое тело... начал: у тебя болезненная худоба, косточки торчат на плечах, ключицах и всё в таком духе, ручки тонюсенькие, я как узник освенцима..... что мне надо подумать о лечении от начинающейся анорексии... я как идиотка разревелась.... он обнимать начал, я выгнала его, сказав что моську пойду мыть.... сижу курю на кухне, слез нет уже больше, и так хреново на душе....
5 ноя 2011 в 15:23|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
ну,милая, не плачь и не расстраивайся!тебе сейчас главное не продолжить диету, а сохранить душевное равновесие!
5 ноя 2011 в 15:38|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Дашик, я хочу быть тощей, я боюсь еды и быть жирной, я получаю огромное удовольствие, трогая свои бедренные косточки и ключицы.... но этого никтоооо, никто не понимает!
5 ноя 2011 в 15:46|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
вот и у меня так же. да и у многих,кто встал на этот путь. просто если сейчас ты свернешь с пути, станешь питаться как все,опять набирать кг. то через какое-то время твоя совесть тебя замучает и ты вернешься к диетам.
5 ноя 2011 в 15:49|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Я уже не могу питаться как все, я боюсь еды, я только начала справляться с мией, у меня все хорошо, но я морально одна и меня бесит давление мч и родственников по теме еды....
5 ноя 2011 в 15:54|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
не слушай никого.
конечно, они не скажут, что ты толстая.
и вообще...Наташ, у тебя детишки есть, фигура, ты булешь ещё лучше!родтвенники пусть свою жизнь живут..а мч..мне кажется, с новой фигурой другой мч придет..))))
)
5 ноя 2011 в 15:59|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
взвесилась, но после фуро и
бисака вес меньше всегда,
так что это искусственное
снижение, да и по ощущению
намного больше. 171см/55кг.
83/64/87. ляха 50. по
ощущению внутреннему и по
отражению в зеркале вес
около 60...((

Подружка прпросила на спор с ней на питьевую опять сесть, спорим на денежку на счет на телефон на 300 рублей, сумма и не копеечная, но и не большая, самое то. так что опять заново) первый день)
7 ноя 2011 в 12:07|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Сейчас в магазин ездили с
мч, и он: у тебя ноги тощие
стали) я так
рааааааааааадааааа!!!!! Он это с печалью и грустью говорит, а я до сих пор от радости по комнате прыгаю)))

Завтра 3 день питьевой)
9 ноя 2011 в 1:45|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Полгода не могла заставить себя упражнения делать начать, сегодня заставила. напал жор, выпила много йогурта питьевого и от страха растолстеть ускакала делать упры. полчаса занималась, для первого раза хорошо, только голова кружилась...
9 ноя 2011 в 13:41|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Решила 24680 с питьевой совмещать. 4 день питьевой, 200 ккал выпью. вес 54.200!!!
10 ноя 2011 в 14:08|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
Ты однако упорная в достижении своих целей.главное остановится)))Но ты большая молодец)))верю что ты знаешь меру.Думаю твой парень просто немного завидует)
10 ноя 2011 в 16:25|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
спасибо) а мч у меня тоненький, но плечи и всё что надо, накачаны. он хочет набрать массу, пьэтому и не понимает меня.
10 ноя 2011 в 17:05|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
умница просто!!!!
10 ноя 2011 в 17:10|Это спам|Ответить

Марина Титкова
хотим фото!!!=)
10 ноя 2011 в 21:17|Это спам|Ответить

Дарина Конобеева
кстати да. хотим фото)
10 ноя 2011 в 21:26|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Девочки, милые, я на больничном с детками, поэтому в нете с телефона только. в понедельник к врачу,. надеюсь со вторника их в сад, а сама на работу, там с компа фото скину!
10 ноя 2011 в 23:02|Редактировать|Удалить

Марина Титкова
okay)будем ждать)
10 ноя 2011 в 23:21|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Вес стоит на 54 с копейками. грешу на спорт, позавчера в общей сложности часа полтора, вчера часа два с половиной... сегодня все болит.. до этого несколько лет не занималась... сегодня часик позанимаюсь с ляхами обернутыми, больше не выдержу наверное. может мышцы растут, поэтому вес стоит? я такой жиробас в зеркале без одежды((( хотя на каблучках в юбке-мини я выгляжу довольно стройно...
12 ноя 2011 в 13:23|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Выходные были зажорные(( сегодня голод. с завтра питьевая с 24680. убрала весы и ленту, до пятницы.
14 ноя 2011 в 11:10|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Пряно нервозные, вечно под
кайфом
Тощие девочки, ждущие
счастья.
Друг-Сатана нас утащит в
могилу...
Ещё килограмм, только были
бы силы.

Аспирин, кофеин, Эфедрина
побольше
Хрупкие кости, запястья всё
тоньше.
Граммы прозака и расстройсто
сознания
Быть skinny bitch - это
призвание.

От вкуса еды приступы
эпилепсии.
"Ты скоро сдохнешь от
анорексии" -
Жирные суки кричат от
зависти.
"Sorry, толстухи. Хочу себе
нравиться".

"Я буду красоткой" - ещё круг
диеты.
Спасение в жвачке, сне,
сигаретах.
Голод наркотик,мы вечно под
кайфом.
Тощие девочки, ждущие
счастья.
15 ноя 2011 в 8:35|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Сижу до пятницы дома(( стих понравился очень, в одной группе увидела...
15 ноя 2011 в 8:37|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Девочки, начала делать упражнения и чувствую себя толще... жир заменяется мышцами, а я хочу быть тоненькой(
15 ноя 2011 в 12:46|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Уже неделя на питьевой и спорте, отвеса нет вообще((
15 ноя 2011 в 12:47|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
55 Кг как заколдованные на весах(
15 ноя 2011 в 12:53|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
значит не надо больше худеть.значит,вес достиг минимального)))ты и так худенькая очень))
15 ноя 2011 в 22:03|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Спасибо, Анют, но я в зеркале вижу пусть не очень толстую, но совсем и не худую себя.... и мечта быть 48-50кг остается недостижимой...
15 ноя 2011 в 22:08|Редактировать|Удалить

Марина Титкова
Да ты представляешь, ты была 78!!! Ты смогла такого добиться!!! Так что нужно гордится собой, а последние кг покинут тебя быстрее, если пребывать в хорошем настроении, так что не загоняйся!!!=)И так ОГРОМНАЯ молодчина!
15 ноя 2011 в 22:32|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Спасибо, девочки мои родные! вы надежду в меня вселяете, когда у меня ее почти не осталось!!! и я добьюсь 48 кг к новому году!! и будет всё хорошо) мы все будем худышечками-стройняшами!!***)
16 ноя 2011 в 0:23|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
Конечно добьешься)))все в тебя верят!)
17 ноя 2011 в 8:03|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
ну вот, опять 54,700.
сегодня на работу вышла с больничного, я в поликлинике работаю, встречают коллеги: "снегурочка ты наша, совсем растаяла, иди зефиринок в шоколаде поешь")))
и невропатолог- "ооо, какая ты тощенькая, не надо больше худеть, а то я на учет тебя как анорексичку поставлю")))
ахах, радости у меня сколько)))
кстати, обещала фото вам, девочки мои любимые, сегодня закину!
18 ноя 2011 в 8:42|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
это 13 ноября с мч, после виски-кола немереного числа бокалов, так что фэйсы пьяные))) но попа почти ушла у меня, это видно. и у меня некое подобие ключиц костлявеньких))) сегодня на работе сфотаюсь в норм.виде)


18 ноя 2011 в 8:43|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
сорри за качество.... но фото с телефона в курилке.





18 ноя 2011 в 10:32|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
аааа, меня ж на работе с 31 октября не было! и уже больше 10 человек сказали, что я стройняшечка, что больше не надо худеть и все спрашивают, а как так? как я худела? и я так с гордостью: здоровое питание и спорт! хаха, говорю и ржу как ненормальная)) знали б они про флу, про мию, про жесткие диеты, голодовки и так далее.....
18 ноя 2011 в 11:20|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
осталось немного убрать ляхи, коленки и бока- и будет отлично) как раз в 48-50 будет идеал)
18 ноя 2011 в 11:30|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
Очень худая)))По сравнению с тем что было просто супер)
18 ноя 2011 в 20:47|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Спасибо, Анют) .

Оо, вчера мнооооого виски с
колой.... мидии и кальмары....
чипсы первый раз за
несколько лет... и опять
виски с колой)) привес
полкило( сегодня молокочай и кофе с молоком и с/з, пусть организм отдохнет.
19 ноя 2011 в 10:22|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
отмечали что-то?)или просто устроила себе праздник живота?)
19 ноя 2011 в 10:49|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Девчонки с работы в честь моего выхода с больничного трехнедельного в клуб меня вчера утащили) ну в принципе я съела немного, да и голодала вчера целый день, так что по ккал выходит немного. я думаю, привес из-за соли, содержащейся во вчерашних вкусняшках.
19 ноя 2011 в 10:54|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
ну это быстро уйдет)ты не расстраивайся)
19 ноя 2011 в 11:05|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Надеюсь)) я до нового года составила план диет, офигенная- диета даяны- be perfect- 12дневная, как раз 31 декабря закончу. ну и 2-3 читинга поместятся. нарисовала на листе табличку с графами число-день-вес утром-меню какое должно быть по диете-что на самом деле съедено. повесила на шкаф и буду заполнять каждый день. как-то это собирает меня в кучу. сегодня в аптеку пойду, накуплю витаминов- аспаркам, витамин а и е, аскорутин, фолиевую кислоту, кальций и комплекс какой-нибудь типа супрадина или алфавита.
19 ноя 2011 в 11:52|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
УСТАНЕШЬ ОТ СТОЛЬКИХ ЗАПРЕТОВ)
19 ноя 2011 в 13:29|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Ну это ж примерный план))
19 ноя 2011 в 14:00|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
все равно.сложно тебе будет...правда устанешь и ощущения праздника не будет)
19 ноя 2011 в 14:20|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
В общем пишу сразу, пока помню. приезжал мч на вечер,. только уехал. я ему говорила, что у меня булимия, но вскользь. а сегодня лежали с ним в темноте и разговор плавно перетек на его некоторое недовольство и недоумение, как мне могут нравиться мои бедренные торчащие косточки, ребрышки, ключицы и отсутствие попы... на отсутствие аппетитности...
20 ноя 2011 в 2:53|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Я не выдержала и лежа в темноте на животе и уткнувшись головой в руки, нервно болтая ногами я выложила ему всё... что сначала я просто хотела похудеть, а потом началась булимия... голод,. боязнь набрать кг, зажорство и безпорядочное сметание еды с полок холодильника, отсутствие сил остановиться, неизбежное чувство вины после этого и избавление от съеденного двумя доступными способами через два естественных пути выхода еды...
20 ноя 2011 в 2:58|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Ооо, я говорила еле подбирая фразы, избегая слов блев и слабаки...
20 ноя 2011 в 2:59|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Объяснила, что здоровые люди считают это отсутствием силы воли... и не понимают ничего....
20 ноя 2011 в 3:00|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Он сделал выводы- да, это ужасно, это болезнь... но он не понимает, как можно быть рабом желудка и почкму нельзя нормально есть и просто поддерживать свой вес.. решил, что мне нужен человек, постоянно находящийся рядом и следящий,. чтоб я ела и не отлучалась потом... поинтересовался способами лечения....
20 ноя 2011 в 3:04|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Посоветовал идти к врачу... и сказал, что раз мне стыдно врачу об этом говорить, то я не настолько хочу вылечиться, как говорю...
20 ноя 2011 в 3:05|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
В целом,. мне было жутко стыдно, но я не пожалела, что ему доверилась. мне кажется, он понял, что мия пока сильнее меня,. и не отвернулся после этого, а пытался советы давать... девочки, мне настолько легче стало, сложно представить....
20 ноя 2011 в 3:08|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
да уж...представляю...у меня летом та же фигня была - блев слабаки бесконечные диеты...и главное все считали это моим капризом а я сидела и в ванной рыдала...но я так никому не сказала про свою болезнь.сейчас у меня до сих пор страх поправится и после каждого приема пищи жуткая вина...

Но ты поправишься)это не сложно - главное попытаться.ведь ты же любишь себя и должна понять что блев и слабаки наносят непоправимый вред твоему здоровью!!!Начни правильно питаться)и здоровье поправишь и не наберешь)))

к врачу то пойдешь?
20 ноя 2011 в 9:21|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Анечка, не знаю... я боюсь... и надеюсь сама справиться с этим.... так что еще подожду пока....
20 ноя 2011 в 9:59|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
но только пойми что это сложно самой...я как делала:съедала йогурт и выбегала на улицу гулять,звонила подруге в общем отвлекала себя чтобы не идти к белому другу.Попробуй конечно но лучше все же к врачу.хотя мне тоже было страшно я так и не пошла))

Ты сможешь)))все равно врач не сможет все сделать за тебя,все равно ты должна принять решение и действовать)
20 ноя 2011 в 10:05|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Скорее белому врагу.. у меня подружка из другого города сходила к доктору... ей выписали флу, а мне он не помогает, и фенибут, от него спать хочется....
20 ноя 2011 в 10:08|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
ну значит точно к врачу иди!он выпишет то что тебе поможет.правда думаю о любого препарата будут побочки...
20 ноя 2011 в 10:13|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Попробую еще сама все-таки...
20 ноя 2011 в 10:28|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
давай)если что поможем)))
20 ноя 2011 в 15:16|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Урра) за день:. горячая кружка, кружка бульона, 2 кружки кефира и 2 кофе. в общем- день без блева, голода и обжорства))) И по ккал совсем немного.
20 ноя 2011 в 19:16|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
ох,держись Наташ, ты такая умница! ты сильнее мии. я верю в тебя! кстати насчет витаминов а и е надо пить в сочетание с фолиевой кислотой.
20 ноя 2011 в 19:36|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Знаю, Даринчик, пью я фолиевую кислоту. я сейчас бросила флу, фуро и бисак... страшно представить мою печень, как она справлялась с сочетанием флу, фуро, бисака, витаминов а,. е, фолиевой, супрадина, аспаркама, аскорутина, сенаде...
20 ноя 2011 в 20:55|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
разбирала шкафы, нашла дневники старые и много листов с записями, жаль без дат в основном... собрала их в кучу.. я оказывается раньше не думала о еде, о фигуре.. я не помню, как это.. я не помню, что такое есть нормально.. и жить нормально... страшно..
20 ноя 2011 в 21:54|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
ох..сама немого с бисаком заигралась((

я тоже не помню как это питаться нормально,жить нормально.... тоже недавно об этом думала(
20 ноя 2011 в 22:02|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Я уже просто не понимаю, как они живут, они другие, эти обычные люди.. откуда у них чувство меры в еде? как у них настроение и мироощущение не зависит от степени наполненности желудка? как толстые люди смеются и находят радость в жизни? к чему я пришла?....
20 ноя 2011 в 22:07|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
такие же вопросы и ноль ответов.(
20 ноя 2011 в 22:08|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Не помогает мне флу
больше... я аптечный ковбой,
я всю аптеку перепробовала...
я запуталась, ничего не знаю
и не понимаю... я сознательно
добиваю себя......
20 ноя 2011 в 22:20|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
флу выкииииииинь. я его смешала с алко.........и решила завязать с флу на всегда.)
20 ноя 2011 в 22:28|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Я не знаю.... и ведь все мужчины знакомые мне говорят что раньше я была лучше, а щас кости... но я знаю, что я толстая и добиваю себя дальше....Всеми доступными и не очень способами......
20 ноя 2011 в 22:30|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
я тебя понимаю. у меня грудь вообще пропала 10см ушло, может больше, попа пропала. и все говорят,что раньше была лучше,что кости и т.д. но сами те, кто говорят,что им нравилась моя фигура раньше сейчас клеятся.
худые всем нравятся по-любому. и главное это нравится себе!
20 ноя 2011 в 22:33|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
У меня плоская попа стала, а грудь- у моей 14летней сестры грудь в два раза больше.... у меня снижается планка. Я хотела 60кг. потом 50кг, затем 48, сейчас 45 хочу.... пугает это...
20 ноя 2011 в 22:39|Редактировать|Удалить

Юлёк Superman
Уже 45...епрст... Наташ,пожалуйста,сходи к врачу,просто на консультацию. Узнай что и как,как поступать дальше... Это не может продолжаться бесконечно.
21 ноя 2011 в 0:48|Это спам|Ответить

Дарина Конобеева
я тоже 171 и 45 хочу. это не запредельно.
21 ноя 2011 в 0:56|Это спам|Ответить

Юлёк Superman
Дарина,а когда будет 171 и 30 кг-это тоже не запредельно?!
21 ноя 2011 в 8:21|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Юлёк, очень рада видеть тебя здесь)))))
21 ноя 2011 в 8:27|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева


21 ноя 2011 в 8:36|Редактировать|Удалить

Юлёк Superman
Наталья, спасибо:)
21 ноя 2011 в 9:07|Это спам|Ответить

Юлёк Superman
Такая классная на фотке! Блин.. А спорт у тебя присутствует или нет?
21 ноя 2011 в 9:09|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Юлёк, немного, зарядку дома делаю, скоро месяц как будет)
21 ноя 2011 в 9:11|Редактировать|Удалить

Юлёк Superman
Блин,может тебе немного живот и ноги подкачать? Чтобы меньше были..
21 ноя 2011 в 9:13|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Юлёк, да надо бы... но ноги растут вширь от занятий. а живот- верхний пресс неплохой, а нижний- пипец, наверное 2 детей сказываются..... да и растяжки мерзкие застарелые.... но работаю над собой. а ноги- ноги у меня наследственные, икры пухлые. сейчс там ни жиринки в икрах, одни мышцы..
21 ноя 2011 в 9:25|Редактировать|Удалить

Юлёк Superman
Застарелые.. Так говоришь,будто тебе лет 50:)
21 ноя 2011 в 9:33|Это спам|Ответить

O

12:10 

самоуничтожение через саморазрушение
Наталья Соловьева
Юлёк, да.... в общем, я на самом деле прикладываю усилия к похудению и приведению тела в нормальный вид. причем титанические усилия)
21 ноя 2011 в 9:46|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
Юлек, ну 30 кг это уже плохо конечно.
Наталья, шикарно выглядишь!)
21 ноя 2011 в 11:48|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Дарина, спасибо тебе)))))) стараюсь))))) осталось скинуть не так уж много)
21 ноя 2011 в 11:55|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
и у тебя обязательно все получится! к НГ будешь вообще куколка)
21 ноя 2011 в 11:56|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
ох, хотелось бы) вот именно что куколкой, хрупкой фарфоровой куколкой с тоненькими ручками и ножками))))))
21 ноя 2011 в 12:31|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
захочешь по-настоящему-получишь)
21 ноя 2011 в 12:35|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Я в 25 размер подружкиных джинсов впихнулась)))) уиииии!
21 ноя 2011 в 19:56|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
вот это действительно круто)))))
я давно джинсы не покупала, но брюкам и юбке xs была рада. понимаю тебя.))
22 ноя 2011 в 0:42|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
рассталась с мч. достал меня откармливать. ну и куча других причин. всё, на свободу с чистой совестью... вернее, на диету. прощай, мия и срывы!!!! прощайте до нг, весы! здравствуй, питьевая и флу до нг! Теперь мне никто не мешает! и я буду идеалом для себя. как никогда раньше, теперь я в этом уверена!!!! и непоколебима в своей цели быть тоненькой!
22 ноя 2011 в 0:45|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
ого. уверена в том,что расстались навсегда или может еще будете вместе??
твоя вдохновленность,уверенность и сила воли безумно мотивируют!
только,Наташ,может без флу?
22 ноя 2011 в 0:48|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Может и не навсегда, посмотрим. без него мне легче. а флу- подумаю до завтра, всё таки он лучше, чем эка. и наконец я распрощаюсь с мией... весы убрала уже. просто буду худеть. до нг питьевая- это нормально, калорийность буду стараться чередовать. выкинула фуро и слабаки. Я НЕ РАБ ЖЕЛУДКА!!! Я буду худая. буду идеальна для себя. 48- это нормально. 45- отлично. ниже опускаться не буду.
22 ноя 2011 в 0:55|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
48-45.мои цели тоже.) будем худеть вместе. нахрен не нужен флу. не нужен.
22 ноя 2011 в 1:00|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
будем худеть вместе. и будем худышками вместе))) ухх, столько силпоявилось сразу и настроение отличное, боевое, как раз диетное)))
22 ноя 2011 в 1:05|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
и это отлично!!!
22 ноя 2011 в 1:08|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Полна сил и
решимости худеть без
срывов до идеала! вообще
забуду слова срыв и
жиииир)) и мы все будем лучше всех) мы будем группой идеальных девочек))
22 ноя 2011 в 1:12|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
ну мы же фабрика по производству принцесс!
22 ноя 2011 в 1:14|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
дааа, тоненьких хрупких изящных фарфоровых принцесс))

Девочки, ночью
кушаем ВО СНЕ всё что
хотим. просыпаемся
сытыми и худеееем!!!!
удачи нам всем)
22 ноя 2011 в 1:21|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
ну вот) первый день моей новой жизни. переименую дневник даже))) все по новому. я тут на работе отличилась и коллега мне прям с утра мой любимый торт птичье молоко принесла. смотрю на него, и понимаю, что я его просто не хочу) я не мучаюсь от этого и не страдаю от того, что на питьевой торт нельзя, мне хорошо))))
22 ноя 2011 в 8:09|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева




22 ноя 2011 в 10:28|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева



22 ноя 2011 в 11:59|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
хорошаа))
22 ноя 2011 в 13:25|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Аннета, спасибо) стараюсь)
22 ноя 2011 в 13:26|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Я сегодня опять соврала
Опять преодолеваю этот день
Никто не догадывается о моей игре
Я знаю какие что сказать
Вроде "Я плохо cебя чувствую", "я уже поела"
Когда кто то говорит как хорошо я выгляжу
И на мгновенье, на мгновенье я счастлива
Но когда я одна никто не слышит как я плачу

Мне нужно чтобы ты знал
Я не переживу эту ночь
Когда нибудь я все же буду бороться и идти навстречу свету
Мне нужно чтобы ты знал
Чnо все у меня будет нормально
Вместе мы сможем дожить до следующего дня

Я не помню когда я в первый раз почувствовала себя некрасивой
День когда я перестала есть
Единственное что я знаю это то что изменила свою жизнь навсегда
Я понимаю я должна была осознавать это
Бывают дня когда я в порядке
И на мгновение, на мгновенье я приобретаю надежду
Но бывает когда все плохо
И мне нужна твоя помощь
Так что я отпускаю

Мне нужно чтобы ты знал
Я не переживу эту ночь
Когда нибудь я все же буду бороться и идти навстречу свету
Мне нужно чтобы ты знал
Что все у меня будет нормально
Вместе мы сможем дожить до следующего дня

Тебе следует знать что ты не одинок
Эти тайны - стены которые отделяют нас друг от друга
Я не знаю когда но уже точно знаю
Вместе мы как нибудь справимся
(вместе мы как нибудь справимся)

Мне нужно чтобы ты знал
Я не переживу эту ночь
Когда нибудь я все же буду бороться и идти навстречу свету
Мне нужно чтобы ты знал
Что все у меня будет нормально
Вместе мы сможем дожить до следующего дня

I told another lie today
And i got through this day
No one saw through my games
I know the write words to say
Like "i don't feel well," "i ate before i came"
Then someone tells me how good i look
And for a moment, for a moment i am happy
But when i'm alone, no one hears me cry

I need you to know
I'm not through the night
Somedays i'm still fighting to walk towards the light
I need you to know
That we'll be ok
Together we can make it through another day

I don't know the first time i felt unbeautiful
The day i chose not to eat
What i do know is how i've changed my life forever
I know i should know better
There are days when i'm ok
And for a moment, for a moment i find hope
But there are days when i'm not ok
And i need your help
So i'm letting go

I need you to know
I'm not through the night
Somedays i'm still fighting to walk towards the light
I need you to know
That we'll be ok
Together we can make it through another day

You should know you're not on your own
These secrets are walls that keep us alone
I don't know when but i know now
Together we'll make it through somehow
(together we'll make it through somehow)

I need you to know
I'm not through the night
Somedays i'm still fighting to walk towards the light
I need you to know
That we'll be ok
Together we can make it through another day
4:00
Superchick - Courage
23 ноя 2011 в 8:57|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
каждое слово словно из моей души взято...
23 ноя 2011 в 8:57|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Песнь Аны (Открыть огонь)
Please die Ana
For as long as you're here we're not,
You make the sound of laughter
And sharpened nails seem softer

And I need you now somehow,
And I need you now somehow.

Chorus:
Open fire on the needs designed
On my needs for you!
Open fire on my needs desires
What I need from you!

Imagine pageant
In my head the flesh seems thicker
Sandpaper tears corrode the film,

And I need you now somehow,
And I need you now somehow.

Chorus:
Open fire on the needs designed
On my needs for you!
Open fire on my needs desires
What I need from you!

And you're my obsession,
I love you to the bones,
And Ana wrecks your life
Like an Anorexia life.

Chorus:
Open fire on the needs designed
on my needs for you!
Open fire on my needs desires
What I need from you!

Open fire on the needs design love!
Open fire on my needs designed
On my needs for you!

Ана, пожалуйста, умри,
Ведь пока ты здесь нас нет,
Звук смеха издаёшь ты,
B острые коготки мягче кажутся,

И ты сейчас нужна мне,
так или иначе,
И ты сейчас нужна мне,
так или иначе.

Припев:
Открыть огонь по тем потребностям, что замышлял,
По моим потребностям ради тебя!
Открыть огонь по моим потребностям, желаниям того,
Что мне нужно от тебя!

Воображаю пышное зрелище -
В моей голове тело толще кажется,
Наждачная бумага царапает, разъедает этот фильм.

И ты сейчас нужна мне,
так или иначе,
И ты сейчас нужна мне,
так или иначе.

Припев.

Ты наваждение моё,
Люблю тебя я до костей,
И Ана разрушает жизнь твою,
Подобно жизни Анорексия.

Припев.

Открыть огонь по тем потребностям, намерению любить!
Открыть огонь по моим потребностям, что замышлял,
По моим потребностям ради тебя!
3:42
Silverchair - Ana's Song (Open Fire)
23 ноя 2011 в 9:01|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Listen to the insects
Prey on the enemy
For when you hunt the loved
You hunt yourself
When the feast is over
You're lying down to feel
You're crazy and so sore
I feel like now to stop
I felt like this once before
Listen to the insects
Prey on the enemy
For when you hunt the loved
You hunt yourself
When the feast is over
The pain begins and holds
Until you have
No more stomach to digest
So live happy, live with anorexia
Примерный перевод:
Уподобься хищному насекомому,
Преследующему добычу,
Ибо чем вожделеннее твоя цель,
Тем она разрушительней для тебя.
Когда пир окончен,
Ты ложишься, чтобы почувствовать себя
Сумасшедшим и страдающим от боли.
Я чувствую себя так, как будто готов остановиться.
Я так же себя чувствовал однажды до этого.
Уподобься хищному насекомому,
Преследующему добычу,
Ибо чем вожделеннее твоя цель,
Тем она для тебя разрушительней.
Когда пир окончен,
Боль начинается и не прекращается,
Пока у тебя не исчезнет
Желудок, чтобы переваривать.
Итак, живи счастливо, живи с анорексией.
5:04
Stage - Live Happy, Live With Anorexia
23 ноя 2011 в 9:03|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
второй день слушаю...... плохо мне(
3:17
Lirik - Любовь по сети
23 ноя 2011 в 11:50|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
да уж...песня не для веселья...А почему плохо?
24 ноя 2011 в 8:22|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
не знаю, депресняк какой-то (
24 ноя 2011 в 9:02|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
муж бывший вчера встретился мне.... сказал, что у меня "не стало задницы, но я всё равно стала о*уенная")) чертовски приятно)


24 ноя 2011 в 9:19|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
открыла для себя La Fee..... сижу и кайфую в наушниках на работе..... хорошо, что и нем и англ знаю.... а началось все с их песни про булимию du bist schoen... а теперь и все остальные полюбила...
24 ноя 2011 в 14:49|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
послушаю твои песенки обязательно.
очень изменилась. ты пример для подражания многим!
и правда офигенная! умничка! вот это сила воли!!!
24 ноя 2011 в 20:33|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Спасибо, солнышко) ты ооооочень меня поддерживаешь и вселяешь уверенность в собственных силах!
24 ноя 2011 в 20:38|Редактировать|Удалить

Марина Титкова
Послушала песни, такие расслабляющие...голос очень приятный)Правда смысла не понимаю, т.к. с языками туго, но слушайть реально приятно)
24 ноя 2011 в 20:59|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Марина, смысл там тож хороший, жизненный такой)
25 ноя 2011 в 8:19|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
чего-то я жру и жру. как личинка жирная. ну хоть обменка немного восстановится.... вроде ем и пью на небольшое количество калорий, а все равно толстею.
25 ноя 2011 в 10:45|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
блядомуж мой бывший смс прислал: выходи за меня замуж. мне не хватает тебя и детей. роднее вас у меня ни кого не было, нет и не будет. я люблю вас!

потом я ему пишу, что время прошло, мы полтора года не вместе, давай оставим все как есть

он: жаль, что нельзя вернуть время назад. а тебя я понимаю. я все равно буду вас любить.

и через час: ты шлюха, бля*ина! привыкла деньги пи**ой зарабатывать, поэтому и не хочешь за меня замуж! ну и соси и е*ись в *опу со своими ё*арями!

вот и вся любовь))
25 ноя 2011 в 11:08|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
очень хороший муж.
просто 5 баллов
настоящмй мужчина-таки.
25 ноя 2011 в 11:09|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Аннета, да не то слово.... полтора года с развода прошло- он одумался. видит, что я хорошею, живу неплохо, вот и решил, что я на него клюну...

хорошо, что дети совсем на него характером не похожи))
25 ноя 2011 в 11:23|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
Наташ, а детишки не скучают по папе?
да уж, воспитай из них мужчин!!!
25 ноя 2011 в 11:37|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Не скучают... мы его на улице месяц назад встретили, дети: ой, а кто это? я: мой знакомый.
я ж не даю ему детей видеть, да он не сильно и стремится. да и бог с ним, пусть живет как хочет.

мне зубы делают, от наркоза плохо(( потому что голодно)))
чуть в обморок не упала...
врач хорошая очень, посоветовала кальций пить, но я его и так пью... я ж не могу сказать, что у меня от мии зубки лететь начали((
но я от мии избавляюсь, я борюсь с ней.
так что к нг буду мало того, что близка к идеалу, да еще и с идеальными зубками)
25 ноя 2011 в 12:04|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
Наташ, а материально он детей обеспечивает?
25 ноя 2011 в 18:43|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Нет... сама кручусь.. бывает, тысячу в месяц подкинет, но это разве ж деньги... я за сад за них и за комнату в месяц 5 тысяч отдаю.
25 ноя 2011 в 19:04|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
ох, тяжело так(((
25 ноя 2011 в 19:11|Это спам|Ответить

Дарина Конобеева
а почему на алименты не подаешь?
25 ноя 2011 в 19:11|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
У меня есть судебный приказ, приставы работают. но он трудится неофициально. в общем, ничего не сделать. да и ладно, прорвемся. в этом даже плюсы есть- я рассчитываю только на себя, привыкла к самостоятнльности.
25 ноя 2011 в 19:53|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
да уж закаляет не подетски)
25 ноя 2011 в 21:02|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Девочки. мои хорошие, я в печали... объемы 7 ноября: 83/64/87/ляша50. объемы 27 ноября, то есть сегодня:. 84/67/89, ляша 52.... ем понемногу, зажоры редко, перестала бл**ать.. а результат- жирееею. вчера бисак, вес сегодня 58((( а был ведь 54,700((
27 ноя 2011 в 9:27|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
и зарядка почти каждый день... что делать??? как похудееееть???
27 ноя 2011 в 9:44|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
Наташенька, с днём матери тебя!!!!
27 ноя 2011 в 10:42|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Спасибо, стройняшечка моя) очень приятно!!!
27 ноя 2011 в 11:26|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
=*******
27 ноя 2011 в 11:48|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
www.valgymosutrikimai.lt/Eating_Disorders-pag... при мию, ану и т.д.. читаю на работе, интересно.. я думала, уже оч много знаю про это, оказывается, далеко не все.
28 ноя 2011 в 10:59|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
эх, пдф не открывается(((
28 ноя 2011 в 11:10|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
жаль... там около 100 страниц, но правда много интересного.
и про историю болезней этих, и всякая другая информация.
28 ноя 2011 в 11:13|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
можешь кинуть название этой книги?
28 ноя 2011 в 11:22|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
я случайно эту ссылку нашла. сейчас посмотрю, Анют.
28 ноя 2011 в 11:24|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ ЭПИДЕМИОЛОГИЯ И КУЛЬТУРНЫЕ АСПЕКТЫ: ОБЗОР Katherine A. Halmi
Eating Disorder Program, Weill Cornell Medical College,
New York Presbyterian Hospital, Westchester Division, White Plains, NY 10605, USA

вроде как..
там непонятно написано..
28 ноя 2011 в 11:27|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
spasibo,rodnylechka!
28 ноя 2011 в 11:29|Это спам|Ответить

Дарина Конобеева
надо будет тоже почитать)
28 ноя 2011 в 14:59|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева



29 ноя 2011 в 9:39|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
Худыш))
29 ноя 2011 в 10:51|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Дарина, еще пока нет, но спасиииибо)
29 ноя 2011 в 10:52|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
Наталья, хорошая фигура.и ножки гуд
29 ноя 2011 в 11:41|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
спасибо, солнышко, очень приятно) я стараюсь, к нг хочу быть красавицей и няшей-стройняшей)***
29 ноя 2011 в 11:48|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
девочки мои хорошие!!!! мне знакомый нашел врача, ему 3 главврача ее посоветовали. меня достала булимия. а эта доктор детский психиатр, но хорошо в моей проблеме разбирается. я ее вк нашла, скину с ней переписку, зацените, как она как доктор? стоит идти? я ж трусиха...скидывать переписку? она не очень длинная.
29 ноя 2011 в 11:51|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
Давай)
29 ноя 2011 в 12:43|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Наталья
здравствуйте, вы случайно не психоневролог?
28.11.11

ирина
Здравствуйте. Да. я по профессии психиатр,работаю и психоневрологом тоже ( это одно и то же на самом деле). И совсем не случайно.
28.11.11

Наталья
Ясно. мне знакомые посоветовали к вам обратиться по поводу пищевых расстройств
28.11.11

ирина
именно Вам? или по поводу ребенка?
28.11.11

Наталья
Именно мне. потому как хороших врачей, специализирующихся на излечении взрослых, я не нашла.
28.11.11

ирина
Что Вы называете "пищевым расстройством"??
28.11.11

Наталья
Заедание стрессов, компульсивные переедания, вызывание рвоты и использование диуретиков и слабительных, боязнь еды.
28.11.11

ирина
еще несколько вопросов есть... если позволите...) Вам эта проблема мешает жить ? ( именно Вам?)... Был ли опыт лечения ( или другие попытки справиться?), каковы результаты? Кто именно меня рекомендовал? Если не секрет? Мне это важно, поскольку я официально работаю детским психиатром и мне бы сразу Вас надо было бы послать на Чудскую, 4...
28.11.11

Наталья
Проблема эта мешает, очень, и мне, и воспитанию детей. у меня детям 3 и 4, воспитываю одна. пробовала антидепрессанты. мало помогают. у меня есть знакомый, поделилась с ним проблемой, он обзвонил друзей, 3 главных врача посоветовали вас)) а в контакте я случайно вас нашла. решила написать...
28.11.11

ирина
ага, понятно.... Какие антидепрессанты пробовали конкретно и как подолгу принимали??
28.11.11

Наталья
Флуоксетин, 3 месяца. фенотропил 2 недели. амитриптилин месяц.
28.11.11

ирина
Мм, опять понятно... приняла к сведению.... а из чего следует вывод, что "мало помогают"? остались все те же потребности - худеть во что бы то ни стало и любой ценой? и то же поведение? то есть - периодическое обжорство с последующим приемом слабительных и диуретиков?? А периоды обжорства чередуются с периодами самоограничений? То есть аноректическое поведение Вам тоже свойственно? ( строгие диеты. повышенные физ. нагрузки и прочее?) А чем мешает проблема - вам лично и воспитанию детей - отдельно?
28.11.11

Наталья
Потребности те же. плюс от амитриптилина сонное состояние. со строгих диет в последнее время все чаще срываюсь. рост 171, вес от 78 до 52, сейчас 60. чем мешает- мысли только о еде, фигуре, а не о детях, работе и всем остальном. детей или закармливаю, как бы компенсируя свое недоедание, или наоборот кормлю одними диетическими продуктами... бред, короче. уже не помню, что значит есть нормально и не думать о см и кг...
28.11.11

ирина
мммм, ясно в общих чертах... Хорошо, остальное спрашивать онлайн смысла нет... Если угодно, звоните мне по тел 73 59 23 в следующие часы: пон, ср, пятн с 9 до 13. а вт и четв с 13 до 18. представьтесь. напомните мне контекст нашей беседы и я Вас запишу на прием... однако это будет уже после 9 декабря. все ближайшее уже расписано.
28.11.11

Наталья
Хорошо, спасибо большое!!! и еще.... цена?
28.11.11

ирина
вообще бабки меня мало занимают, тем более у разных клиентов разные возможности. Пока для начала встретимся для первичного взаимопонимания после вашего предварительного звонка? да? а там сами решите, какими могут быть размеры Вашей компенсации за мои усилия...
28.11.11

Наталья
Ок, завтра позвоню. еще раз спасибо)))
28.11.11

ирина
да. пожалуйста и пока не за что.))
28.11.11

Наталья
Обнадежили)
28.11.11

ирина
)))))) успехов нам всем)))
29 ноя 2011 в 12:46|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
вооот/ скинула.. как впечатления?
29 ноя 2011 в 12:47|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
мне показалось это странным...во-первых, слишком много вопросов...во-вторых, ни слова о том, прописывали ли тебе антидепрессанты,как это началось, ходила ли ты к врачам......то, что она не назвала цену, меня вообще убило - это же её профессия, за "спасибо" такие вещи не делают......
29 ноя 2011 в 13:47|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
вот и я том же. я конечно понимаю, что она детский врач.... про то, ходила ли к врачам, она спросила) но откуда у меня антидепрессанты, она не узнала.. и цена- да, эт тоже странно, я в принципе не особо платежеспособный клиент, и даже если она правда поможет, я много не заплачу.....
мч сказал- или врач, или корпоратив на работе, т.е. пару тысяч добавит. ну хоть что-то.
в общем, я ей позвонила, 13 декабря в 16.45 пойду посмотрю на нее.
хаа, в детскую поликлинику пойду))
29 кабинет, чтоб не забыть...
не знаю, стоит ли идти, я ж трусиха. а вообще несколько врачей сказали, что она лучший специалист в нашем городе.
непонятно всё...
29 ноя 2011 в 13:58|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Дарина, а ты что думаешь по этому поводу, солнц?
29 ноя 2011 в 13:59|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
Сходи в любом случае, но будь начеку - взвешивай все "за" и "против".Могут и обмануть, и деньги содрать, но не помочь.........
29 ноя 2011 в 14:02|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
ох, схожу... я хочешь id напишу? скажешь свое впечатление)
29 ноя 2011 в 14:06|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
vk.com/id23889545 такая вроде тетка располагающая..
29 ноя 2011 в 14:18|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
Я попозже напишу.Я просто не дома и сижу с телефона.
29 ноя 2011 в 17:55|Это спам|Ответить

Дарина Конобеева
Я бы сходила посмотрела.но мутно немного)
29 ноя 2011 в 19:16|Это спам|Ответить

Аннета Рябцева
странная аватарка для врача-психиатора...
29 ноя 2011 в 21:12|Это спам|Ответить

Дарина Конобеева
вполне так аватарка для психотерапевта))
29 ноя 2011 в 21:47|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Мне уже не сколько страшно, сколько любопытно) на нее посмотреть и вам рассказать))
29 ноя 2011 в 22:12|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
вот ив от. один раз можно и нужно сходить)
29 ноя 2011 в 22:15|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Кстати, совсем я отожралась. по фото незаметно, но чувствую себя беременным хомяком. с завтра на протасова с подружкой) и на спор, срываешься- шлешь подарок по почте друг другу)) один уже отправила, а другой ко мне едет) срыв- обжорство, рвота и слабаки. посылки ж так приятно получать, уиии)
29 ноя 2011 в 22:15|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
И дневник новый купила)))
29 ноя 2011 в 22:16|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
какие подарки?)
29 ноя 2011 в 22:24|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Вот в этом самое интересное, что это сюрприииз))
29 ноя 2011 в 22:26|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
аа=)
29 ноя 2011 в 22:26|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
ну,вот 1/32))) непривычно не есть, разленилась я совсем, разъелась, разожралась как конина..... с утра чай curtis с ароматом трюфеля и зернами какао, потом curtis манговый, обожаю его) и яблочко схомячмла))) на обед огурчик взяла. а дома буду творожок 0% с калорийностью меньше, чем в кефире, и яичко сварю)))
30 ноя 2011 в 9:30|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
последний день осени.... грустно..
я не похудела, я жиреею. дай бог к нг 54 свои вернуть..
верну. и к доктору схожу. и похудею. специально на протасова села, чтобы при компульсивных перееданиях есть то, что можно- молочку и овощи сырые. в общем, непривычно уже без печенек, шоко и всяких вкусностей...но держусь. пара дней пройдет- и я привыкну. вроде так же ношу джинсы 25 размера, но сидят уже не так, как раньше, а оч в обтяг((
начинается зима, я вечный мерзляк, ненавижу зиму...
на работе завал...
в общем, пью витамины и придерживаюсь диеты, все получится)))
а после нг хочу сесть на диету, которую тут утащила))


30 ноя 2011 в 9:48|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
вот это я)) Zавтрагерл) но больше нет, теперь никаких завтра)

пошла на автомате за печенькой, потом отдернула руку и чайник включила)) всё получается)


30 ноя 2011 в 9:59|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
булимички и вечнохудеющие любимки мои- мы не совсем обычные девушки, нам нужно намного больше внимания, тепла, заботы, нежности, нам нужно постоянно говорить и показывать ,как мы нужны..
ведь мы всю себя отдаём за это..
30 ноя 2011 в 12:16|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
я смотрю эта диета много кого заинтересовала)))

даа, все именно так. мне дико нужно чувствовать,что я нужна кому-то,важна.
30 ноя 2011 в 14:00|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Дарина, и за это ты готова отдать всю себя без остатка...
30 ноя 2011 в 14:04|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
только никому это не нужно, по ходу..
30 ноя 2011 в 14:04|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
Наталья, да...но это нормально. людям нужно,чтобы их кто-то где-то ждал, кто-то в них верил,надеялся,нуждался в нас иначе жизнь не имеет смысла)
30 ноя 2011 в 14:05|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
не имеет..... но этих "кого-то" найти подчас нереально...
30 ноя 2011 в 14:06|Редактировать|Удалить

Мария Максимова
каждой девушке внимание нужно, а вечнохудеющие считают себя несовершенными и ненужными кому-либо из-за лишних кг. ох уж эта психология(
хотя чего тут, сейчас большинство парниш сначала на тельце и ведется =\
30 ноя 2011 в 17:46|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Маш, точно..... но пох на парниш, я для себя худею))
а вообще измерилась вчера и впала в ступор..
дни зажоров даром не прошли....
шея 34,
грудь 85(перед кд разпухла),
талия, вернее, то место, где она должна быть 68,
бедра 87,
ляха 50, икра в самом широком месте аж 37,
рука от локтя до плеча в самом широком месте 26,
запястье 15...

вчера первый день протасова, съела многовато, но в рамках диеты- 2 яблока, 2 помидора, огурец, творог обезжиренный немного, перец болгарский омномном))) зато выдержала)
сегодня уже легче, на обед творожок и яблоко будет)
1 дек 2011 в 8:20|Редактировать|Удалить

Мария Максимова
И правильно) Парни - дело наживное, а кофмортно же себя чувствовать в теле - бесценно. Попца им надо, видите ли. Обломятся :D Попец и накачать можно упражнениями потом.
держись ^_^
1 дек 2011 в 14:01|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
оо, попца им надо, подержаться, видите ли хочется)) а сами на тощих засматриваются)
2 дек 2011 в 8:05|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
3/32, вроде втянулась.... держусь)
2 дек 2011 в 8:05|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
мне до нг надо до 38 размера похудеть, а то в платье не влезу))
2 дек 2011 в 14:46|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
отличная цель)главное - конкретная)))
2 дек 2011 в 17:13|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Ну а то)) подружка платье пришлет из череповца, 38го размера, а корпоратив 24 дек! осталось 3 недели.
2 дек 2011 в 17:28|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
закинулась 40мг флу.
вчера звонила бабушка ,я сказала ей, что пойду к психотерапевту. она: зачем? я: ну у меня депрессивное состояние и с едой отношения плохие. она: внучка, если считаешь, что действительно надо- иди...
а она у меня хирургом всю жихнь была, то есть немного шарит в этом.
утром пришла бабушка, так как мне на работу, а она с мелкими сидит..
начала- вот что, у тебя слабый характер или нет силы воли? у тебя есть жилье, хорошие дети, мч есть приличный, что те еще надо? я: я толстая, хотя вроде не очень на самом деле, но считаю себя жуууутко жирной. пощеголяла в нижнем белье перед ней, она сказала что это кожа и мышцы, жира нет, что пару кг мне надо бы набрать, чтоб ямок сбоку на бедрах не было.
я: хочу психотропных препаратов, я считаю ккал даже в кофе с сз, не могу есть больше чем на 500-800 ккал и периодически сметаю полхолодильника.
бабушка: нужна сила воли. ешь на 2000 ккал. ты худая, не надо ноги как палки иметь. тебе с 171 см надо весить 60.

но все равно она врача одобрила. но сказала, что если уйдет депрессивное настроение, то просто ради еды на врача смысла нет деньги тратить, это глупо. все дело в силе воли и силе характера.
может и правда??
3 дек 2011 в 10:35|Редактировать|Удалить

Мария Максимова
для бабушек мы всегда самые худые -_-
3 дек 2011 в 10:41|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Мария, ну блин, она ж врач хороший...... и пощупала меня везде..
3 дек 2011 в 10:43|Редактировать|Удалить

Мария Максимова
у меня все подруженьки с ростом 170+ имеют вес не более 53 кг, и выглядит ок.
мб тебе просто качалку добавить?
3 дек 2011 в 10:45|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
я упражнения почти каждый день делаю.
я сегодня взвесилась, 171 см- 55,200кг
интересно, а чтоб платье 38 размера сидело хорошо, мне сколько весить надо?
3 дек 2011 в 10:48|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
Я так понимаю платье 38+6 идет)44 в итоге,отлично сядет,как бы не велико было)
3 дек 2011 в 12:17|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Дарина, это русский 38 размер, в том то и дело))
3 дек 2011 в 12:40|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
Наталья, да ладно.)тогда не знаю.у топ-моделей и то 40,42)
3 дек 2011 в 12:49|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Дарина, ахах) я буду супер топ-модель)
3 дек 2011 в 12:52|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
Наталья, ну и правильно)
3 дек 2011 в 12:57|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Вес 53.900. объемы 84/66/86, ляха 50. сегодня чай и кофе,. больше не хочу ничего, болит живот, скорая сказала или придатки. или кишечник, прописали антибиотики.
4 дек 2011 в 17:12|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
Совсем забыла! мне по инету прислали кружку с надписью pro-ana, футболку i beat anorexia, футболку grammar nazi, и футболку с няшным котиком) что самое смешное, пью из этой кружки и аппетит уменьшается)
4 дек 2011 в 17:23|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
Давай фотки обновок!срочно!
4 дек 2011 в 17:49|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Завтра на работе скину с компа, если. смогу дойти; я ж ща наелась антибиотиков и лежу пластом.
4 дек 2011 в 17:53|Редактировать|Удалить

Мария Максимова

не болей давай.
4 дек 2011 в 18:49|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
стараюсь. за целый день-чай, кофе, помидорчик и несколько глотков кефира. ай да Ташенька, молодец)
4 дек 2011 в 23:42|Редактировать|Удалить

Виктория Хайруллина
Умница)
5 дек 2011 в 0:37|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
как и обещала, обновки, но сорри за качество, фотала вечером вчера при ночнике,так как детки спали уже.
Футболки все Sки и как раз)

84/64/86, ляха 50, вес 53,900, аееееее))






5 дек 2011 в 8:04|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
аааа. классные. майлка i beat anorexia и кружка.*__* сколь они стоят,если не секрет?)
кстати,как себя чувствуешь?
5 дек 2011 в 9:41|Это спам|Ответить

Аннета Рябцева
Ахренеть)))))))))))тоже такие закажу)))))))))))))))))))))))))))))))))
очень круто)))) =**
5 дек 2011 в 9:44|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
printdirect.ru, здесь заказывала))) рада, что заценили. пью из кружки и аппетит уменьшается)) ценник сейчас гляну.
футболка 540
кружка 580
там еще сумки, значки есть..
5 дек 2011 в 9:46|Редактировать|Удалить

Аннета Рябцева
дорогая, спасибо за сайт))теперь сделаю родителям подарки на НГ)))
5 дек 2011 в 10:07|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
не за что) и качество меня порадовало, мч толстовку заказывал- тонкая, но ооочень теплая, швы хорошо обработаны.
5 дек 2011 в 10:16|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева


5 дек 2011 в 13:16|Редактировать|Удалить

Аня Дорошенко
Худышка!!!Очень красивая)просто супер!
5 дек 2011 в 16:00|Это спам|Ответить

Аннета Рябцева
отличная мамочка))
5 дек 2011 в 16:01|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
спасибо)
5 дек 2011 в 16:02|Редактировать|Удалить

Дарина Конобеева
хорошенькая)
5 дек 2011 в 17:35|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
мои ключицы)
вес 53,400


вчера в 8:33|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
ну вот, съела несколько печенек, теперь ругаю себя((
на обед огурец...
вчера в 11:02|Редактировать|Удалить

Мария Максимова

у меня в последнее дня два началось, что если съем что мучное\жирное\сладкое, так оно словно сразу же бока мне увеличивает.
пара печенюшек - это не очень страшно. вот пара килограмм - да)
вчера в 12:07|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
вот после этих печенюх ощущение, будто я потолстела на 100500 кг!!!
вчера в 12:14|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
сходила пофоталась.... только ключицы меня и радуют. живот хоть и не втягивала, ребра видны немного, но снизу-то жиир. и бока мерзкие... хотя джинсы 25 размера...
расстроилась.
зато дополнительный стимул худеть дальше.




вчера в 13:07|Редактировать|Удалить

Мария Максимова
спорта бы добавить(
вчера в 13:13|Это спам|Ответить

Лина Зеленцова
Наталья, ключицы*_*
мечты мечты.)
вчера в 15:25|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
Лина, спасибо)) зато все остальное просто буэээээ
вчера в 15:27|Редактировать|Удалить

Online
Наталья Соловьева
ну что... зажор..... печеньки, шоко и всякая дрянь.
сижу вся в раздумьях, на протасова дальше и на питьевую?
в любом случае буду до нг сидеть...
девочки мои хорошие, хелп ми, посоветуйте!
вчера в 16:06|Редактировать|Удалить

Лина Зеленцова
а если шоко попробовать?)
или питьевая тогда)
вчера в 16:30|Это спам|Ответить

Аннета Рябцева
Наталья, протасовка)я а неё
вчера в 16:59|Это спам|Ответить

Online
Наталья Соловьева
охх, попробую протасовку дальше, меня в ней все устраивает. подсознательно понимаешь, что можешь есть сколько и когда хочешь, это помогает не срываться. но после вчерашних вкусняшек вес 54,100((( привес 700г. не так много, как думала, но все равно обидно.

13:24 

Фея из кофейника

самоуничтожение через саморазрушение
Фея из
кофейника


Ты ведь знаешь, феи живут в кофейниках. Я - в фарфоровом белом.
Во французской, как поцелуи, кондитерской, где самый вкусный на свете latte и ванильное мороженое.
В белом фарфоровом, и на нём я в солнечное апрельское утро нарисовала голубой акварелью счастье моё, колокольчик...
Счастье моё, колокольчик, у меня ведь золотистые кудряшки и шуршащая белая юбка, ленточки в волосах серебристо-шёлковые и крылышки в медовой пыльце, которые я почему-то люблю мочить под дождём.
Под дождём я, знаешь, люблю сидеть на крыше-черепице и смотреть вниз на город.
На пожилого monsieur с рыжеватой бородой и в очках, который играет на скрипке чудесные переливающиеся мелодии, от которых мне почему-то хочется плакать. А люди в его фетровую шляпу кидают евро - я видела, он на них иногда покупает цветы и дарит заплаканным девушкам на улице...
На девушку и молодого человека - они каждый день гуляют по лужам и мостовым. У неё каштановые волосы и она носит горошковые платья и балетки. Он покупает ей конфеты и акварельные карандаши, чтобы дома, на мансарде, когда он будет пить сваренный ею кофе и читать серьёзный Esquire, она тихонько рисовала его профили...
Я знаю, что они совсем скоро будут жить вместе и по утрам есть тосты с вишнёвым вареньем. И что однажды он придёт домой из офиса, а она, какая-то особенно тёплая и родная сегодня, обнимет его за шею и что-то скажет на ухо, от чего он поднимет брови, тихо засмеётся и зацелует её в лицо... И ещё я знаю, что в магазины детской одежды она тоже будет ходить в балетках и по лужам, останавливаясь, чтобы в фетровую шляпу положить монетки, помня тот апрель и те фиалки...
А тот мальчик, который приходит в кофейню по утрам, он высокий и худой - он очень красивый. У него чудесные тёмно-рыжие, как шерсть у ирландского сеттера, волосы. Я ни разу не касалась их, но я уверена, что на ощупь они такие же мягкие и шелковистые. У него зелёные крыжовенные глаза и длинные музыкальные пальцы. У него нос с горбинкой и твёрдый, с ямочкой подбородок... Знаешь, он, наверное, пишет стихи или играет в театре, потому что он носит расклешенные джинсы, вельветовый пиджак и длинный шарф. Он пьёт эспрессо и иногда виски и вишнёво и тонко курит в дождь...

Дождь капает на мои в медовой пыльце крылышки, и уже медовый целует его пальцы...
Я ведь, знаешь, влюблена в него, счастье моё...(c)

13:27 

самоуничтожение через саморазрушение


13:32 

самоуничтожение через саморазрушение
диета достигла той упоительной точки, когда я с интересом принюхиваюсь к кошачьему корму....

14:42 

самоуничтожение через саморазрушение
Без тьмы, не понять что, по сути, есть свет,
Я помню вчерашний день, он был, а ты нет,
Завалившись в листву пожелтевших проблем,
Ты сдохнешь никем, ты и не был никем.
Как странно, что боль суть цены за любовь,
Как страшно не понять где вино, а где кровь,
Где кусок хлеба вкусом как мяса кусок,
И глоток за всевышнего – крови глоток.
Почему я хотел быть там, но там меня нет?
Я все еще здесь, но остыл здесь мой след,
Утонув в жиже слякоти, навозных идей,
Продающихся жен и продажных друзей.
Я больше не хочу прибывать среди вас!
Видеть, кто первым упадет лицом в грязь,
Наблюдать, кто от грязи очистил перо,
И до тех, кто в грязи ему уже все равно.
Будь проклято все, пусть горит все огнем,
Похмельная жажда душит ночью и днем,
Полуночный бред, крик «спаси» пустоте,
И пьяные пляски с потной шеей в петле.

12:31 

Сижу и реву...

самоуничтожение через саморазрушение
девочка-худышечка-админ группы похудения: "И вот что я тебе хочу сказать - давай-ка беги в салон к мастеру и меняй прическу, цвет волос, макияж, стиль....Ты такая худенькая, а носишь какие-то водолазки и джинсы никакие, черные волосы, стрижка обычная самая.На тебя смотрят твои сынулечки, твой мч! У тебя жизнь бурлит!А ты такая серая(" я расстроилась до ужаса...

не думала, что в инете когда-нибудь напишу это, но:

на самом деле одежду я собираю по знакомым, потому что моя мне большая. и я с удовольствием бы сходила купила другую.
и погуляла бы по салонам.
по спа, парикмахерским и так далее.
только вот зарплаты моей хватает только на сад и квартиру.
проездной мне покупает бабушка.
деньги на тел кладет мч.
едят дети в саду. вечером йогурты тоже или я, или мч покупает.
в принципе, у меня денег нет никогда в кармане.
то, что я ухожу в зажоры иногда- это на работе угощают в основном.
смешно, это выглядит как оправдание.
но на самом деле сейчас середина декабря, а мне надо купить 4 подарка. 2 детям от себя и 2 от деда мороза. у меня пока нет на это денег.


какие салоны тут могут быть?:cow2:

09:08 

самоуничтожение через саморазрушение
опять диета. первый день магической-низовой. рост 171, вес 53,100. объемы 83\64\85.
мч сказал, что я бледная и тощая, как наркоманка. зачем они все врут?
ведь я вижу висящий жир, косточки почти не видны... зато самая маленькая юбка из моего гардероба стала мне велика, снимается не расстегивая..
я похудела, но совершенно недостаточно. а мне ВСЕ, ВСЕ, ВСЕ твердят по много раз в день, что я оооочень худенькая, чтоб не смела худеть, чтоб ела 4 раза в день в общей сложности на 2000 ккал. для меня еда на 1000- уже много, меня уже тянет блевать. 13го ждет психиатр.... я боюсь, очень. ведь если я буду здорова, я не похудею. но постоянно думать о еде и фигуре тоже напрягает очень, не было б детей- другое дело. но и они не сильно удерживают. жуткая я трусиха!.

08:58 

самоуничтожение через саморазрушение
вчера была у мамы в гостях, у сестренки несколько маек забрала и джинсы, но они мне великоваты. мелкая мне завидует, комплименты сыплет, а мама сказала, что торчат кости, это некрасиво, и больше худеть нельзя.
ах, я уже соскучилась по этому процессу- нажраться и поблевать от души...
салатиком, тортиком, сосисками, котлетками, блинами с красной рыбой, каппучино с большооой пенкой и сверху яблоко, чтоб блевать лучше.
завтра к врачу.
боюсь.
сомневаюсь в нужности.

""хочу сначала 60!!
потом 50.... меньше не надо....""
это в конце июня из начала дневника цитата.....когда я была 75...
сейчас 53, и я понимаю, что надо гораааздо меньше 50)))
запись создана: 12.12.2011 в 08:51

10:19 

про-ана

самоуничтожение через саморазрушение
★ КОДЕКС ★


☆ ☆ ☆

1. Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир
2. вода: горячая (делает тебя сытой плюс ощущение тепла), холодная (сжигание дополнительных калорий). это лучшая вещь на свете! 8 стаканов в день минимум
3. витамины: 2 калории стоят того, чтоб ты выглядела хорошо
4. чисти зубы
5. картинки девушек-моделей
6. считай калории до того, как поесть
7. каждый раз, когда ешь, представь, что напротив тебя сидит парень. всегда представляй, что ешь в присутствии кого-то
8. фотографии толстых людей в тех местах, где обычно наедаешься
9. жвачка без сахара. особенно во время готовки и подобных процессов
10. вставай рано-рано, хотя бы на полчаса или сорок минут раньше, чем вся семья. чтоб потом сказать, что уже позавтракала. ну а сама в это время займись макияжем, уборкой, зарядкой или еще чем-нибудь в этом духе

☆ ☆ ☆

11. запомни, что ты ничего не теряешь. ты слишком хороша, чтоб все это дерьмо находилось у тебя во рту, потом в пищеводе, желудке... и боже упаси, только не кишечник, деточка!..
12. деньги, которые могли уйти на еду, трать на шмотки и тэпэ. но не на еду, канешна
13. подпишись на журнал - cosmopolitan, vogue, glamour, in style и проч: thispiration в твоем почтовом ящике, и никуда ходить не надо
14. никаких лифтов, автобусов и прочего тогда, когда возможно. везде ногами, ногами
15. смотри, как едят другие. едят, толстеют. а вот ты не ешь и вся такая замечательная по этому поводу
16. сделай что-то вроде альбома, полного thinspiration: фотографии худых, причины не есть, фотографии толстых и прочее. будь креативна и не забывай заглянуть в альбом перед тем, как захочется нажраться
17. будь готова к тому, что рано или поздно захочется действительно нажраться. поэтому смотри следующий пункт
18. если хочешь есть, сходи и взвешайся. может, уже не захочется
19. найди подружку, с которой будешь обсуждать все это, соревноваться и прочее.
20. уже совсем не можешь? что ж, тогда пожуй. и выплюнь, выплюнь тут же!

☆ ☆ ☆

21. купи/достань из дальних закромов/др кучу журналов. такую кучу, которая по весу равна тому количеству, от которого хочешь избавиться. и следи, чтоб куча уменьшалась!
22. стань вегетарианкой или веганкой
23. никогда не говорили об этом другим людям, особенно друзьям, членам семьи. это плохая идея.
24. если правша, ешь левой рукой, чтоб было сложнее. или наоборот
25. попробуй есть перед зеркалом раздетой
26. если у тебя есть любимая модель, узнай ее параметры и стремись к ним. носи с собой ее фотографию, чтоб в подходящие моменты полюбоваться и укрепиться в своей цели не жрать
если нет любимой модели - срочно полюби какую-нибудь
27. ешь очень, очень, очень медленно. клади вилку на стол постоянно, режь все на мельчайшие кусочки и потом откусывай от них по чуть-чуть, запивай водой каждый кусочек - понятно для чего. твоему мозгу нужно минимум двадцать минут, чтоб усвоить, что ты поела! представь, сколько можно сожрать за двадцать минут
28. не ешь после пяти - потом не будет времени чтобы избавиться/отфитнесить/др потрбленные калории
29. заставь себя заниматься спортом! самое сложное - начать
30. не ешь одна или в тайне от других. это быстро становится вредной привычкой

☆ ☆ ☆

31. диетическая кола - пузырьки быстро "наполняют"
32. если от голода у тебя болит желудок/голова/др, свернись в клубочек и пожалей себя.
33. накрась губы, причем не как-нибудь, а совершенно идеально. жалко стирать ведь, так что стоять!
34. мятный/зеленый чай не дает раздуться/опухнуть/отекнуть и притупляет чувство голода.
35. если ты уж совсем офигела и не можешь контролировать аппетит, отправляйся в аптеку и без всякого стеснения потребуй там таблетки. которые снижают аппетит/тягу к сладкому/др
36. много двигайся. дети не бывают толстыми, потому что постоянно бегают и прыгают!
37. прежде чем приступить к упражнениям, хлебни энергетика. но немного, он калорийный
38. каждый чай - стакан воды, чтобы не мучаться от чувства голода. часто можно спутать жажду с чувством голода
39. спи! хотя бы 6 часов в день.
40. ограничь потребление алкоголя, там есть калории

☆ ☆ ☆

41. голодай как можно чаще, укрепляй силу воли и люби себя
42. если ешь, пей много воды. наверняка ведь побежишь в сторону унитаза потом
43. наказывай себя за еду и поощряй за голодание. как - да как хочешь
при определенном раскладе можно стать мазохисткой, так что перебарщивать не следует
44. если хочешь что-нибудь съесть, ешь совсем немного и выплевывай, если можешь.
плохо то, что это немного обычно быстро переходит в много, много, еще больше. но терпение и труд
45. а еще можно есть лед! он холодный и ноль калорий
46. заведи дневник и записывай там свой вес, потребленные калории, объемы и проч каждый день. и смотри потом, как все цифры уменьшаются
47. перед едой впихни в себя несколько ложек яблочного уксуса
48. пиши самой себе письма о том, что хочешь быть худой, будешь худой, вставь в тот самый альбом и читай, читай
49. не ложись спать раньше, чем через три часа после еды. или если уж спать, то на левом боку
50. найди фотографии себя при максимальном весе и используй как дополнительный стимул. потом очень приятно сравнивать и видеть свой прогресс в джи

☆ ☆ ☆

51. не ешь, не ешь, не ешь
52. приобрети две каких-нибудь вещички вроде браслетов или еще чего. одну носи всегда, а вторую одевай во время еды.
53. будь занята, постоянно делай что-нибудь, гуляй часами. это чтоб не пожрать просто от скуки
54. носи какую-нибудь резиновую или подобную штуку. каждый раз, когда даже просто подумаешь о еде, щелкни ей по коже хорошенько. будет больно!
55. если понимаешь, что собираешься наесться, выкинь всю еду к черту! лучше в мусорное ведро, чем в желудок, так не потолстеешь.
56. если пропускаешь какие-либо приемы пищи, то не игнорируй завтрак. завтрак - святое!
57. покупай одежду меньших размеров, чтобы худеть и потом влезть в нее
58. будь организована, все приемы пищи планируй и продумывай перед сном
59. зеленый чай, зеленый чай
60. каждая секунда - еще один шанс стать лучше! понимаешь?

☆ ☆ ☆

61. в твоей комнате никогда не должно быть никакой еды.
62. открой в себе талант кулинара и готовь для других, а сама жуй жвачку и говори, что уже поела во время приготовления
63. наслаждайся чувством голода, наслаждайся тем, что в тебе ничего нет и чувствуй каждую клетку своего тела, каждую кость. это прекрасно
64. делай себе подарки. тогда, когда достигаешь поставленных целей
65. держи себя в холоде, так будет сжигаться больше калорий
66. найти себе работу, а там не обедай и крутись по всяким делам. при удачном раскладе еще и денежки заработаешь
67. вообще-то, как только начнешь, вряд ли сможешь остановиться. поэтому не ешь уж совсем, все-таки. и никаких "чуть-чуть"
68. не верь в этот бред про отрицательные калории в продуктах
69. много крепкого кофе дает слабительный эффект
70. выше головы не прыгнешь, поэтому не ставь целей, которых скорее всего не сможешь достичь. начни с более реалистичных

☆ ☆ ☆

71. заведи дневник и пиши, сочиняй. но не ешь
лучше сразу сборник стихов
72. сжигай больше калорий, чем съела
73. всегда оставляй что-нибудь на своей тарелке, ничего не доедай
74. когда ты ешь, возьми некоторое количество еды, которое ты собиралась съесть и убери его от всей остальной еды ,чтобы не сожрать больше.
75. когда хочешь есть, начни кружиться по комнате! до тех пор, пока не забудешь про еду от того, что станет дурно
76. думай о том, что ешь. в смысле о том, как убивали эту курицу и тп. хорошо идет с мясом, рыбой, яйцами и подобными продуктами.
77. попробуй внушить себе, что это легко, ты обязательно сможешь и все получится!

11:09 

макс фрай

самоуничтожение через саморазрушение
Скрывать свои чувства - пустое дело, лучше их просто не иметь, и все тут...

Все всегда уезжают навсегда. Вернуться невозможно - вместо нас всегда возвращается кто-то другой.

"Шел я лесом, вижу мост, под мостом ворона мокнет. Взял ее за хвост, положил на мост, пускай ворона сохнет. Шел я лесом, вижу мост, на мосту ворона сохнет. Взял ее за хвост, положил под мост, пускай ворона мокнет. Шел я лесом, вижу мост, под мостом ворона мокнет. Взял ее за хвост, положил на мост, пускай ворона сохнет. Шел я лесом, вижу мост...
Я слушал двуликого до тех пор, пока не понял, что его дурацкая бесконечная история про ворону и мост - история обо всех делах человеческих. Превосходная, наглядная, поучительная метафора! Что бы ни делал человек, в конечном итоге окажется, что он посвятил свою жизнь просушке вороны, которую сам перед этим намочил. Или наоборот, увлажнению сухой вороны, которую после этого снова придется сушить. Это - все, на что способны люди. И еще спорить с друг другом о том, какой путь является истинным: сушить или мочить? А если и то и другое, то в какой последовательности?"

– Ужас в том, что я сама прекрасно понимаю, что веду себя как идиотка. Но это совершенно ничего не меняет!
– Все мы ведем себя как идиоты, – примирительно сказал я. – Просто некоторые особо одаренные экземпляры это о себе знают, а все остальные – нет. Так что добро пожаловать в ряды интеллектуальной элиты.


"Завтра" - одно из самых опасных слов на свете. Парализует волю похлеще иного заклинания, склоняет к бездействию, в зародыше уничтожает планы и идеи.

.. нет чувства более дурацкого, чем надежда: оно лишает нас не только воли, но и способности соображать.

Потому что страдать, бояться и хорошо себя вести, чтобы избежать наказания, люди умеют и без посторонней помощи. А радоваться и ни черта не бояться труднее всего. И значит, именно этому и следует учиться человеку на земле.

Если падаешь со скалы в пропасть, почему бы не попробовать полететь? Что ты теряешь?

"Оказывается, если человека лишить необходимости восемнадцать часов в сутки бороться за выживание, он тут же начинает думать, зараза такая. По большей части о смысле жизни, а такие размышления добром не заканчиваются. Не успеешь опомниться, а уже стоишь на краю мира, голенький, беззащитный и до отвращения невежественный, не понимая, что делать со всей этой сомнительной роскошью"

Мне всю жизнь не везло с девушками. То есть поначалу всегда везло, даже слишком... а потом они решали, что им зачем-то срочно нужно выйти замуж, причем за кого-нибудь другого. Это особенно странно, поскольку я, как правило, влюблялся в умных девушек. Но и это не помогало, хотя как может умный человек всерьез захотеть замуж - не понимаю!

"Ждать и надеяться - верный способ скоропостижно рехнуться, а вот носиться по городу и делать глупости - это именно то, что надо!"

Скептический ум - страшное оружие в борьбе с собственным счастьем.

Стоит человеку решить, будто он пришел к согласию с самим собой и окружающим миром, как тут же лучшие друзья начинают делать все, чтобы лишить его этой сладостной иллюзии. Проверено на живом человеке. На мне то есть.

Могу сказать тебе одно, Ронхул: пока человек жив, ничего не пропало. Из любой ситуации всегда есть выход, причем не один, а несколько - и кто ты такой, чтобы оказаться первым человеческим существом во Вселенной, попавшим в действительно безвыходную ситуацию?!

Когда-нибудь я обязательно, наверное, может быть, позвоню.

Все мы рождаемся и умираем с одной и той же невысказанной просьбой на губах: «Любите меня, пожалуйста, как можно сильнее!» На самом деле все это дерьмо! В отчаянных поисках этой дурацкой, несбыточной любви к себе мы проходим мимо великолепных вещей, которые вполне могли бы сбыться. В том числе мимо настоящих чудес. Но нам не до них, мы слишком заняты поиском тех, кто нас оценит и полюбит…

Я всегда говорю правду и только правду; другое дело, что правд у меня очень много - на все случаи жизни.

Кровь — она не для того, чтобы ее в жареном виде жрать. Ее пить надо. Свежую. И только из любимых.

Почему-то принято считать, что любовь - это непременно светлое и прекрасное чувство, а уж быть объектом чьей-то любви - сплошное удовольствие. Увы, это почти всегда не так. Перекроить по своей мерке и оставить при себе - вот чего обычно хотят любящие, супруги или родители, без разницы. Честно говоря, даже не знаю, кто хуже.

Как-то легче дышится, когда точно знаешь, что в мире есть другие такие же придурки. Моей крыше приятно съезжать в сопровождении чужих крыш, выбравших примерно то же направление движения. Полное одиночество - хорошее дело в пределах собственной квартиры, но не в масштабах планеты. Знать, что по земле ходит пара-тройка похожих на тебя существ, - необходимое и достаточное условие душевного комфорта.

Люди вообще нужны и интересны друг другу куда меньше, чем принято думать, разве только спину почесать, а если душа не лежит к этому занятию, следует привыкнуть к мысли, что тебя для окружающих как бы и нет вовсе.

…любой человеческий язык – лжив по определению. И использовать его следует по назначению, скрывать с его помощью правду, для которой все равно нет подходящих слов.

Меня надо любить и давать мне деньги, это правильно!..

– И кто виноват?
– Никто, конечно же. Все, что взрослый человек делает с собой, со своей жизнью и смертью, он делает сам.
– Зато расхлебывать все это обычно приходится большой компанией.

Эта книга посвящается З.,
который учил меня, злобное, малолетнее (в ту пору) существо, любить жизнь.
Аргументировал так: все равно ведь выебут, так пусть уж — по большой любви.
Поэтому (и только поэтому) святым легче живется.

Я, кажется, натер мозоль на том участке мозга, который заведует положительными эмоциями!

Вообще-то, каждый человек чудо как хорош, если правильно рассчитать дозировку.

13:41 

самоуничтожение через саморазрушение
кости-кости-кости, как они прекрасны, как они манят меня... я глажу свои бедренные кости и ключицы, косточки, торчащие из плеч пересчитываю ребрышки перед сном, получая от этого огромное удовольствие, совершенно не сравнимое ни с каким другим, сравнимое разве что с обжорством и блевом после долгого перерыва.
а потом со слезами начинаю трогать свои жирные ляхи, свой складчатый живот, мерзкие икры... я ненавижу свой жир! свои растяжки на животе, хреновые зубы, раньше являющиеся предметом моей гордости, и волосы, заметно потускневшие и поблекшие....
зато мне нравятся мои глаза, которые иногда от голода загораются каким-то бешеным огоньком и становятся бездонные... но и то, не всегда.
я ведь понимаю, что это как-то неправильно..
так не должно быть.
Рома говорит, что для создания идеального тела нужен просто спорт и пп. я уже не могу питаться правильно, я не помню, что это. я не помню толком, что значит немного поесть, наесться и спокойно ходить до следующего приема пищи. у меня нет чувства насыщения, у меня иногда есть чувство переполненного желудка, от которого я избавляюсь двумя пальцами в рот....
а голод.....что такое голод? я знаю только, что такое жор, дикий жор, когда сметаешь из холодильника все, что там есть, жаришь кучу яиц, сжираешь сардельки сосиски колбасу сыр батон, пофигу что, даже холодный суп....дикий, неконтролируемый, ужасный жор...
но после совершения этого ритуала очищения наступает умиротворение, легкость и ясность в голове и теле, разливается блаженное спокойствие, я довольная и совершенно не хочу есть...
неужели это и есть путь к счастью? и это и есть счастье? это плата за идеальное тело, но мое тело далеко не идеально, я не могу даже сказать, что оно в хорошей форме. я чувствую себя бесформенной расплывшейся грудой жира, под которой погребены красивейшие шикарнейшие на свете косточки...
я делаю упражнения по часу в день, я стараюсь питаться правильно и мало есть....
но психилогический конфликт "я-окружающие" и "мозг-тело" только усугубляется... и недовольство собой все растет....

14:03 

самоуничтожение через саморазрушение
я блуждаю в темной комнате, где очень много предметов и не знаю, за что схватиться, что самое главное- эта темнота начинает мне нравиться и утягивать, я забываю дневной свет..

10:01 

самоуничтожение через саморазрушение
вчера приходила бабушка. единственный родной человек (ну конечно кроме деток), которого я по настоящему люблю, ценю, уважаю, стараюсь не расстраивать, мы с ней на одной волне..
она довольно адекватный человек, к тому же хирургом всю жизнь работала..

ей мама показала сообщение мое ей в вк, бабушка естественно пришла об этом поговорить.
выслушала меня, мы хорошо побеседовали, даже наверное лучше чем с доктором, все-таки она несколько лучше осведомлена о некоторых подробностях моей жизни..

смысл бабушкиной речи заключался в том, что надо есть все, но понемногу, можно любить кости и считать их идеалом, восхищаться тоненькими тельцами, но считать здоровье более важным, чем красота.
худеть, но не доходить до грани, не переходить черту.
не толстеть, оставаться в весе, как я сейчас.

она согласилась, что флокс пока мне необходим, попросила не повышать дозу, дабы не было серотонинового синдрома и привыкания с толерантностью.

вывод: почаще думать, что когда ты растаешь, маме и др родным будет больно
а тебе будет никак уже не вернуть здоровье...

недолюбленность в детстве, которая чаще всего причина мии и подобных ED, никуда не денется.
но надо пытаться любить саму себя, пусть не любить, но принять себя, убирать складки жира и кожи, но не до сильных косточек.
и дарить любовь другим
короче бабушка у меня миссионер прям)
мировая бабушка)))
и в еде ограничивать себя не качественно, а количественно. питаться разнообразно, но понемногу.
ох. она права. я понимаю это.
намного легче стало после разговора с ней.
и силы появились себя контролировать.
но.... не спала полночи, думала обо всем, с утра пришлось скушать не только флокс, но и эка, я 3ю ночь сплю 5 часов всего, глаза закрываются.. так что эка утром и днем. а потом только флокс, постараюсь сегодня выспаться.

вообще, я стала гораздо больше настроена на здоровье. и это радует. я буду худеть, но буду делать это медленно. незаметно для других.
я буду счастливой, красивой и здоровой)

и еще я буду худой. потому что я буду ограничивать себя в еде и худеть медленнее, чем обычно, чтоб никто не палил.
3 этапа, 3 шага к цели- 50кг, 48кг, 45 кг и потом финиш на 41-42 кг.

13:59 

вот оно- счастье))

самоуничтожение через саморазрушение
в общем, я намешала флу и эка. флокс потому что не хочу прерывать, эка потому что сплю на ходу.

состояние обалденное...

не знаю, как описать.
хорошее настроение, эйфория, улыбка дурацкая на лице постоянно, все хорошие и добрые, голова легкая, немного тяжелей воздушного шарика, плывет куда-то. но вместе с тем сохраняется ясность и логичность рассуждений, адекватное восприятие реальности и обычное общение.
и есть хочу, но запрсто подавляю это чувство.
и время замедляется немного, а я, как в кино бывает, когда все замедляется, а главный герой двигается наоборот чуть быстрее обычного. вот и у меня то же самое)

давно не было искренней улыбки на лице. и состояние безграничного счастья..

09:46 

самоуничтожение через саморазрушение
новый день. подсела на эка. без нее плохо. еще и флокс жру.
вчера туссин+ выпила боттл. вспомнила давно забытые ощущения.
Риночка моя в нете не появляется, маме плохо ее.
кинула денежку ей на телефон, чтоб хоть смсками отписывалась.... молчит.... что-то случилось, наверное...
скучаю...
опять разброд в душе.
не было б детей- я б жрала таблы как конь и алко пила...
и стала б тощая.
я вообще не хочу ни жить, ни работать.
я потенциальный трутень. патологический лентяй.

14:17 

самоуничтожение через саморазрушение
Одна феечка была закадычной феечкой другой феечки.

14:22 

самоуничтожение через саморазрушение
Две веселых феечки.
Сидели на скамеечке.
Милые красотки
Радужные нотки.

А в руках у феечки
Две волшебных леечки.
Только капнет на цветок
Вырастает лепесток.

14:24 

самоуничтожение через саморазрушение
Даже если мы не достигли цели, вполне вероятно, что нужен был только процесс достижения. Сама же цель, возможно, была изначально не нужна, но мы этого не могли понять, и поймем ли по недостижению или позже - еще вопрос.
Цель может быть всего лишь средством.

никто

главная